Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Архивы для Декабрь, 2011
Состояние стресса
31 Декабрь
БЛАГОРОДСТВО И ПОДЛОСТЬ, ОТВАГА И СТРАХ – ВСЕ С РОЖДЕНЬЯ ЗАЛОЖЕНО В НАШИХ ТЕЛАХ. МЫ ДО СМЕРТИ НЕ СТАНЕМ НИ ЛУЧШЕ, НИ ХУЖЕ – МЫ ТАКИЕ, КАКИМИ НАС СОЗДАЛ АЛЛАХ!» ОМАР ХАЙЯМ.
Все мы дети божьи, мы верим в то, что нас обязательно «спасут» и мы будем жить долго и счастливо. То, что мы рождаемся и умираем так же очевидно, как и то факт, что земля круглая. То, что мы проходим на пути своего развития, детство, зрелость и старость – непреложный постулат. Каждому отрезку жизни соответствует различная сопротивляемость организма к внешним воздействиям. При переходе из одного состояния в другое, а также при различных препятствиях, которые возникают в течение всей жизни, наш организм входит в состояние стресса, то есть состояние нашего организма направлено на решение всех требований, которые мы получаем при переходе от отрезка к отрезку. Интересно, а что же происходит с нашим организмом в состоянии стресса? Особенно с нашим полненьким организмом, мы думаем, все, что происходит с организмом нормального человека необходимо возвести в степень, соответствующую множителю разности весов. Читать дальше >
Причина ожирения
30 Декабрь
«Пусть пища будет лекарством, а лекарство - пищей" - говорил основатель медицины Гиппократ.
Почему есть «болезненное» пристрастие кушать без остановки?
Основная причина, почему мы хотим кушать – это очень активная деятельность печени и желчного пузыря. Выделяемая желчь значительно превышает необходимую, то есть ту, которой бы нам хватило для поддерживания нормального веса тела, поэтому наличие желчи в пищеварительном тракте настоятельно требует от нас присутствия в нем пищи. Отсюда мы стараемся набить свой желудок пищей, иначе желчь уничтожит слизистую оболочку тонкой и двенадцатиперстной кишки. Но ведь вся проблема в том, чем набить, это как раз и есть вопрос вопросов. Человек с повышенной функцией желчного пузыря и печени постоянно испытывает чувство голода, которое невозможно заглушить никакими способами, кроме приема пищи. Какую пищу кушать для похудения это решать каждому персонально, пути по которым необходимо идти, мы предлагаем в своих статьях. Очень многое зависит от нас и Вас. Необходимо кардинально пересмотреть свои привычки и рацион.
Что является причиной ожирения:
В первую очередь, конечно, неправильное питание. Особенно употребление возбуждающих аппетит продуктов: алкоголя, пива, острой, жирной, соленой пищи. Злоупотребление свининой, бараниной и другими жирными сортами мяса, сладостями, крупами, макаронными изделиями. Читать дальше >
Способности и интерес помогут нам похудеть
29 Декабрь
Счастье есть, не есть - вот истинное несчастье.
Вот так мы с Вами жили 2 года назад, мечтая только о самом тогда для нас главном, покушать плотно и вкусно, чтобы не было проблем психологического характера.
Теперь мы должны с Вами развивать в себе другие способности, которые направлены на изменение образа нашей жизни, избавление от лишнего веса, путем перехода на правильное и сбалансированное питание при применении всех статей «конституции похудения».
Каждый человек – личность, которая обладает определенными способностями и интересами в той или иной области познания. Подумайте, каждый человек, это абсолютно точно, обладает какими либо знаниями и умениями, просто их нужно развивать и использовать наши и Ваши специальные возможности. Читать дальше >
"Как снизить вес со 120
(и даже 150) кг до 90"
Уйдут болезни, вернется молодость
В ней собран наш опыт снижения
большого веса
Для того чтобы получить
эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.
|
Сила воли + характер даст возможность похудеть
28 Декабрь
Известная пословица гласит: «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Вы не находите взаимосвязь с нашей историей избавления от лишнего веса, изменением образа жизни путем перехода на правильное и сбалансированное питание с обязательным применением статей «конституции похудения». То есть все плавно течет из одного в другое. Как в пословице, так и в жизни, все достоверно и применимо. Если человек может и способен сформировать свой характер, мы с Вами говорим не о формировании детского характера, мы говорим о взрослых людях, нас с Вами и наших способностях достигать поставленной цели, преодолевая внешние препятствия и внутреннюю лень, значит человек способен внести изменения в свой ежедневный рацион и следовать этим изменениям всю жизнь. Читать дальше >
Витамин А
27 Декабрь
Мы с Вами знаем, что человек существо общественное, если он попадает в изоляцию, то формирование его, как личности может не произойти, особенно если изоляция произошла с малолетства. Если нам с Вами уже в зрелом возрасте уйти в изоляцию и начать одному и самостоятельно пробовать изменить свою жизнь, изменив рацион питания, то, наверное, пользы от нашей изоляции так же не будет, поскольку мы не будем получать положительных эмоций от окружающих, которые будут говорить нам, как мы меняемся.
Знаете, как это здорово, встретить человека, который тебя долго не видел, и пришел в изумление от Вашего нового вида – похудевшей и цветущей. Читать дальше >
Откуда берутся лишние килограммы
26 Декабрь
Преграды на пути к счастью – ты и лишние килограммы.
Конечно, это шутка, но в каждой шутке есть доля правды, это житейская мудрость. Люди общаются между собой, связаны процессом общения всегда, так и наш организм связан внутри клетками, которые, наверное, тоже общаются между собой. И, мы думаем, этот процесс очень сильно влияет на избавление от лишнего веса. Наша с Вами задача сделать так, чтобы общение между клетками происходило без войн и поскольку, мы это уже писали, что наш организм – это одна партия, без фракций, значит, и клетки наши входят в одну единую партию, мы даем установку мозгу на изменение образа жизни, путем перехода на правильное и сбалансированное питание, избавление через это от лишнего веса при применении всех статей «конституции похудения».
Что передвигает пищу и кровь по органам – мышечное сокращение, вот Вам и общение клеток между собой, вроде бы все просто, но это лежит на поверхности, внутренние движения по сосудам и капиллярам нашего организма нам, тем, кто пишет статьи не ведомо. Мы не изучали врачебное дело, теперь, конечно, очень жалеем об этом. Теперь можно было бы пойти на курсы, связанные с медициной, для более полного понятия всех действий нашего организма. Здесь наши штампы и отговорки действительно имеют место, институты закончены, направление в жизни выбрано, работа есть и устраивает. Изменить сейчас жизнь, наверное, возможно. Взять и пойти учиться на врача, почему бы нет. Если бы не…….. Давайте не будем развивать эту тему, нас, например, берет тоска и жалость. Однако мы будем пытаться хотя бы поверхностно рассмотреть откуда берутся лишние килограммы в нашем организме, и возможности нашего организма, его способности при движении к похудению. Читать дальше >
«Конституция похудения», определения и понятия.
25 Декабрь
«ОДИН ПРИПЕВ У МУДРОСТИ МОЕЙ: ЖИЗНЬ КОРОТКА – ТАК ДАЙ ЖЕ ВОЛЮ ЕЙ;
УМНО БЫВАЕТ – ПОДСТРИГАТЬ ДЕРЕВЬЯ, НО ОБКАРНАТЬ СЕБЯ – КУДА ГЛУПЕЙ».
ОМАР ХАЙЯМ
Давайте начнем со статистических данных, устрашающих и ужасающих: грозит нам, дорогие наши, эпидемия глобального ожирения.
Если сравнить цифры, то в России процент мужчин, страдающих от ожирения 10,8, женщин - 27,9. Мужчины наши в общем списке выглядят очень впечатлительно, по сравнению с Финляндией – 19, Англии – 17, Германии – 17,2, Италии – 6,5 и т.д.
А женщины России – первое место – золотая медаль ОЖИРЕНИЯ. Выше процента нет ни у кого, Англия – 20, Финляндия – 19, Германия – 19,3 и т.д. (источник: международная оперативная группа по проблемам ожирения IOTF).
А теперь позвольте представить вам несколько важных с нашей точки зрения определений и понятий, Читать дальше >
Применение ксеникала для похудения. Наш опыт.
24 Декабрь
Вот посмотрели утреннюю передачу, и очень захотелось возобновить тему употребления лекарственных препаратов для похудения. Наш любимый КСЕНИКАЛ.
А начнем мы с мудрости великих, итак:
«ЕШЬ СТОЛЬКО, ЧТОБЫ ТЕЛА ЗДАНЬЕ НЕ ГИБЛО ОТ ПЕРЕЕДАНЬЯ». А. Джами.
Так вот, послушав эту передачу, многие женщины, которые мечтают сбросить ненавистные лишние килограммы, для себя сделает вывод – Ксеникал, и все изменится.
Как бы найдена эта волшебная таблетка. Нам очень жаль, что не говорится о том, что при применении этого препарата обязательно применять принципы правильного сбалансированного питания.
Не все участники передач говорят о питании, почему то только о приеме препарата.
Наш вес был145 кг, в течении 2 лет мы пили ксеникал, но менять образ жизни – питания - Читать дальше >
Загрузка ...