Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Сила воли + характер даст возможность похудеть
Известная пословица гласит: «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Вы не находите взаимосвязь с нашей историей избавления от лишнего веса, изменением образа жизни путем перехода на правильное и сбалансированное питание с обязательным применением статей «конституции похудения». То есть все плавно течет из одного в другое. Как в пословице, так и в жизни, все достоверно и применимо. Если человек может и способен сформировать свой характер, мы с Вами говорим не о формировании детского характера, мы говорим о взрослых людях, нас с Вами и наших способностях достигать поставленной цели, преодолевая внешние препятствия и внутреннюю лень, значит человек способен внести изменения в свой ежедневный рацион и следовать этим изменениям всю жизнь.
Характер человека определяет его способность не плыть по течению, а стремиться воплотить в жизнь свои мечты, использовать свои интересы во благо себя и окружающих (что Ваши покорные слуги и делают), намерения и желания пытаться исполнять. Мы с Вами знаем, что мы личности, очень хотим быть независимыми, мы твердо уверены в том, что у нас с Вами нет комплекса неполноценности, в связи с нашим излишним весом. Мы четко идем к поставленной цели и точно мы добьемся результата.
Мы осознанно относимся к себе, изменяем себя в зависимости от ситуации и обстановки, стремимся и также меняемся на пути к устремляемому, совершенствуемся и учимся. При движении к похудению мы вырабатываем в себе новые для нас черты характера, мы развиваем силу воли, улучшаем и увеличиваем нашу сопротивляемость соблазнам, крепнем в своих убеждениях, и знаем точно, победа будет за нами. Мы будем вырабатывать в себе привычку, правильно и сбалансировано питаться, следовать четко к намеченной цели – похудеть и быть здоровыми. Поэтому «привычка свыше нам дана, замена счастию она». Если мы с Вами выработаем эту привычку, то в характере тоже появится соответствующая черта, и уже не нужно всякий раз заставлять себя – все будет получаться само собой, а самое главное на душе будет неспокойно, будешь думать, что что-то не доделал, если вдруг сбился с привычки. Мы с Вами деятельные люди живем в реализме и пессимистичность помогает нам в достижении наших целей. Мы очень хотим верить в удачу, мы притягиваем ее всеми силами, но мы самокритичны и требовательны к себе, уважаем других людей и их мнения и тем более знания. Недаром перевод с греческого слова «характер» означает «печать», «чеканка».
Мы с Вами активные люди, способные выражать согласие или несогласие с утверждениями, в которых либо положительно, либо отрицательно идет суждение о проблеме похудения и изменения образа жизни, требующее мобилизации усилий или отсутствие сил на принятие решений. Мы с Вами состоим как бы из трех педалей – педали газа – мы в действие, педаль тормоза – вдруг проблема остановились и ждем, между ними педаль переключения скоростей.
Знаете, если есть выраженное влечение, то человек способен преодолеть невозможность или отсутствие способностей к проблеме похудения и изменения образа жизни, даже если у человека нет никаких задатков, то он все равно способен сформировать в себе необходимые качества. Если ты увлечен, то ты чувствителен к данной проблеме, которую ты решаешь, постепенно эта чувствительность увеличивается, и развиваются способности и желания к изменениям в жизни путем изменения рациона питания, перехода на правильное и сбалансированное питание, при применении всех статей «конституции похудения». Наш слоган «правильное питание – залог здоровья» становится для нас главным в нашем движении. Мы уже понимаем, что главная причина ожирения – переедание и уменьшение мышечной активности. Теперь мы точно знаем, что возрастание массы тела происходит за счет того, что суточный рацион по энергетической ценности оказывается больше, чем энергозатраты на его сжигание. Мы знаем, что нужно увеличивать физическую нагрузку, физический труд, правильно и сбалансировано питаться, нельзя жить по пусть даже смешному, но не верному правилу:
«Утром не завтракаю – думаю о тебе!
Днем не обедаю – думаю о тебе!
Вечером не ужинаю – думаю о тебе!
Ночью не сплю – есть хочу!»
|
12 лет назад
Вы молодцы! Я восхищена Вами! Все правильно: правильное сбалансированное питание, физическая нагрузка. Делать это осознанно, до получения результата. С наступающим Новым Годом! Удачи!
12 лет назад
СПАСИБО за внимание и добрые слова! Все пропускаем через себя, собственное осознание и применение. И Вам удачи и процветания. С наступающим!