Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Ирина
Этот пользователь ничего не написал в своей биографии.
Записи от Ирина
История моего преображения
3 Июнь
Доброго дня, уважаемые!
Хочу немного поделиться историей моего преображения.
Путь был долгий, с 2009 года и по сей день я еще в пути.
Общий сброс веса составил 68 килограмм.
Из меня выскочил еще один человек, а если выражаться научно, то ушел внутренний висцеральный жир.
Детокс-Интенсивы, 7-дневки, не единожды, учеба нутрициологии и, наконец, сбылась мечта, работа в Международном Центре "Идеал".
Так как я решила курировать 7-дневки на безвозмездной основе, помогать людям было моей мечтой с 2013 года, и она совершилась.
Галерея моего преображения, омоложения, оздоровления, энергии и позитива.
Детокс-интенсив
7 Март
ИНТЕНСИВ 7 дней "Детокс" неделя практики и немного теории.
Девчонки, ВЕСНА на носу!!!
Давайте, подготовимся к ВЕСНЕ, на бесплатном, просветительско-практикующем, социальном проекте.
Есть возможность повтора ИНТЕНСИВА ещё на семь дней при приглашении Вами родных, близких и подруг.
Самая актуальная информация для ВЕСНЫ!
Результат гарантирован, я знаю.
Пишите, интересуйтесь, действуйте!!!
Неделя полезных знаний и применение их в жизнь.
Практикуем на кухне сразу.
Ощутимый результат уже через несколько дней.
Оплата - отзыв, после прохождения приветствуется для статистики.
Групповой чат.
Скоро начинаем.
Внимание: диетолог-консультант в чате!
Опыт более 20 лет.
Более 1000 восторженных отзывов.
Менеджер сетевого бизнеса – это профессия, код 061100.
19 Ноябрь
Здравствуйте уважаемая аудитория интернет пространства! В первых строках этого материала очень хочу поздравить всех с такой замечательной новостью, цитирую: "Введена профессия: “Менеджер сетевого бизнеса” N 061100. “В докладе Аналитического управления Совета РФ «Вызовы XXI века и экономическое развитие России» говорится: «Примерно к 2015-2020 годам на смену нынешней экономике, построенной на опосредованных отношениях, придет сетевая экономика, в большей степени отвечающая человеческим устремлениям». Это говорит о Государственном признании Сетевого маркетинга, как одной из серьезнейших отраслей экономики не только в нашей стране, но и в мировой экономике в целом. Так что друзья мои, вы теперь в праве работать на себя официально, в сетевом маркетинге!!! И никто теперь не скажет ,что это "пирамида", "лохотрон", или еще хуже "денежная выкачка"!
Подарок на Новый Год, небольшая радость в ожидании очередных новшеств в политике налогообложения предпринимателей разного звена. Знаете, наверное, нужно искать хорошее в любой жизненной ситуации, просто нужно действовать и не ждать результата на блюдечке с золотой каемочкой. Результат нам ни кто не принесет, только сами мы должны и можем добиться желаемого! Создавать себе отрицательное в любом начинании мы научились, кучу вопросов готовы придумать: где деньги? где связи? где помещение? где идеи? кто поддержит? кто обучит? Отбить руки можно только подумав об этих проблемах! Опять же, знаете, просто оказывается нужно не задавать себе вопросы, а делать - целенаправленно, без остановок, пусть не в полном комплекте (представлении), но двигаться к цели. Критиковать мы научились: что похудеть, да ну, ты не выдержишь, а вот буду выдерживать, хочу выдерживать, верю - выдержу! Читать дальше >
|
Мы открылись, Ура!
9 Ноябрь
Здравствуйте, уважаемое интернет-пространство! Мы не смогли не поделиться с Вами нашей новостью!
Мы открыли информационный клуб для всех желающих общаться по-мимо дома с компьютером, но и воочию, при непосредственном участии людей, которые заинтересованы в своем здоровье и готовы давать информацию и действия (физкультура) для улучшения нашего с Вами образа жизни, для применения в быту всех статей "конституции похудения".
Предлагаем Вам ознакомиться с прайс-листом центра, так же хотим Вам сообщить, что мы планируем много интересных встреч с людьми, которые являются специалистами в области медицины, психологии. Будем искать людей, которые готовы делиться опытом искусства и бизнеса. Планы грандиозные. Какой формат заведения - думаем, что типа "некафе".
Мы готовы принять и применить Ваши советы, Ваши предложения! Читать дальше >
Продукты для приготовления вкусных, утренних, обязательных завтраков!
15 Октябрь
Здравствуйте уважаемые друзья!
В самом начале цикла наших статей мы обещали предоставить фото из чего мы делаем наш утренний завтрак.
Выкладываем фото продуктов, они могут быть использованы одновременно, но в небольших количествах, а могут чередоваться в зависимости от сегодняшних предпочтений. Емкость миксера 1,7 литра, получается именно 1,7 литра, соответственно на 3 утренних коктейля, или же на разгрузочный день целиком 3 раза в день. Для похудения лучше кушать на завтрак 600 грамм коктейля и на ужин (чуть меньше 400 - 500 грамм) и останется на утро один стаканчик. В любой коктейль я добавляю полстакана воды, что снизить калорийность. Молочная продукция компании "Вкусвилл",торговая марка "Избенка", их молочка 3-5 дневная, соответственно без консервантов. В коктейль обязательно куркума и имбирь, иногда добавляю корицу, на кончике десертной ложки. Конечно, продукция компании Гербалайф : формула 1, овсяно-яблочный напиток, спортивное питание для поддержания формы, в норме для тех, кто ходит. Семена чиа и ягоды годжи, семена льна, которые предварительно перемалываются в кофемолке. Из "Диеты Елены Малышевой" каши разнообразные, сегодня на очереди была гречка. Читать дальше >
Приготовим полезное, похудательное, вкусное капучино.
14 Октябрь
Здравствуйте уважаемые друзья! Сегодня статья будет короткая, хочу поделиться способом приготовления полезного капучино - кофе с молочной, белковой пенкой.
Для приготовления наш необходимо: молоко 0,5 % Пармалат - оно лучше взбивается. Белок, у меня, как всегда от Гербалайфа (полезно и похудательно), мерная ложка и любой миксер или измельчитель.
Процесс приготовлению выкладываю в фото, чтобы просто понятно было, что получается. Очень долго искала именно то соотношение молочной взбитой пены и кофе - это получается идеально. Смотрите, может кому пригодится. Читать дальше >
Итог, часть 4.
13 Октябрь
Всем доброго времени суток, приятного и полезного прочтения информации! Прошу Вас не судите строго, что «пропустила через себя», тем и делюсь.
Поскольку я считаю себя здравомыслящим человеком, понимаю, что продукты питания и витамины, которые помогают нам в здоровом образе жизни, помогают сбалансированно питаться и худеть, доступны не каждому. А может быть дело даже не в цене за предлагаемый продукт, будь то «Гербалайф» или «Амвей», а в нашем не желании менять что либо в жизни. Позвольте мне все же попросить Вас проявить заботу о себе, может быть в питании попробовать элементарно «Диету Елены Малышевой», начать хотя бы с этого, просто, оказывается, нужно уметь любить себя, чтобы полюбить ближнего. Оказывается, нужно беречь себя, второго дубля не будет, живем один раз!
Ну, уж если питаться не хочется, как говорят, «не хотим себя лишать приятных мгновений поедания пищи», то хоть пользуйтесь проверенными средствами личной и бытовой гигиены, гипоаллергенными, и такой же гипоаллергенной косметикой. Не развивайте в себе помимо проблемы лишнего веса, зависимость от антигистаминных препаратов, а они, ой, какие дорогие и требуют курсового применения, причём, по сезонам аллергических приступов. Читать дальше >
Продолжим, часть 3.
10 Октябрь
Желаем здравия всему интернет пространству!
Разрешите продолжить мои рассуждения о здоровой нации, о правильном образе жизни и окружающих нас гипоаллергенных продуктах. Оказывается гипоаллергенного в нашей жизни не так и много наши производители совсем мало внимания уделяют этой проблеме. А ведь аллергия не дремлет, мы наблюдаем, что все большее количество людей страдает этим, не боюсь сказать, заболеванием. Много неудобств приносит нам постоянное чихание, причем не раз и не два, а беспрестанно и сильно, обильное слезотечение и носотечение, причем это неудобно нам и приводит нас в состояние психоза, а иногда и депрессии. Постоянное применение антигистаминных препаратов, особенно детям, насколько оно правильное? А может лучше искать средства, которые не будут вызывать приступов аллергии? Откройте любой стиральный порошок, и если наклонится над пачкой порошка, даже детского, обязательно проберет чихание, правильно это? Конечно, нет. Значит наши обонятельный рецепторы возбуждены, а как же белье, постиранное этим порошком, значит одевая его, мы все равно ловим эти летучие соединения, вдыхаем их, в результате появляется она – ее величество, АЛЛЕРГИЯ! Ух, блин, как же я ее НЕНАВИЖУ!
Вот почему мы хотим представить Вам продукцию по уходу за домом, телом, красотой и здоровьем, продукцию, которая является гипоаллергенной, которая проверена годами и пользуется заслуженным уважением у большинства населения мира!
Это продукция фирмы «AMWAY»
Про продукцию можно говорить много, но есть несколько «КИТОВ», которые выделяют, отличают и дают преимущество нашему товару: Читать дальше >