Шестая причина лишнего весаМногие заболевания скелетно-мышечной системы, например, остеоартрит, подошвенный фасциит (пяточная шпора), коленные или тазовые боли могут привести к излишнему весу. Чтобы избежать боли вы все меньше и меньше будете заниматься спортом, а потом совсем забросите занятия. Чтобы не набрать лишний вес и сохранить подвижность разработайте индивидуальную систему упражнений, чтобы не причинить вреда больной конечности. Если вы не сможете сделать это сами, можно обратиться к физиотерапевту. Частично из источника: 7 Surprise Reasons for Weight Gain

К сожалению, эти заболевания сейчас являются проблемой века. Ирина мама страдает от этого страшного недуга. Она, к сожалению, уже не может делать никаких упражнений, но когда еще могла хоть чуть-чуть, она не слушала ее (Ирину). Рассуждения таковы, там за линией жизни я буду делать все как Вы говорите, буду бороться с лишним весом, есть правильные продукты, вести здоровый образ жизни, делать зарядку и заниматься движением, но это там, за линией жизни. Вот такая досада, Читать дальше >