Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Семь причин лишнего веса. Причина шестая.
Многие заболевания скелетно-мышечной системы, например, остеоартрит, подошвенный фасциит (пяточная шпора), коленные или тазовые боли могут привести к излишнему весу. Чтобы избежать боли вы все меньше и меньше будете заниматься спортом, а потом совсем забросите занятия. Чтобы не набрать лишний вес и сохранить подвижность разработайте индивидуальную систему упражнений, чтобы не причинить вреда больной конечности. Если вы не сможете сделать это сами, можно обратиться к физиотерапевту. Частично из источника: 7 Surprise Reasons for Weight Gain
К сожалению, эти заболевания сейчас являются проблемой века. Ирина мама страдает от этого страшного недуга. Она, к сожалению, уже не может делать никаких упражнений, но когда еще могла хоть чуть-чуть, она не слушала ее (Ирину). Рассуждения таковы, там за линией жизни я буду делать все как Вы говорите, буду бороться с лишним весом, есть правильные продукты, вести здоровый образ жизни, делать зарядку и заниматься движением, но это там, за линией жизни. Вот такая досада, лекарства уже не помогают, мази не облегчают, массажи невозможно переносить от боли, которая возникает при положении лежа на спине или животе, кстати, на живот лечь как-то можно, а вот встать после массажа практически нереально, ощущение, как будто кости на руках и ногах «жуют». Да группа этих заболеваний носит название заболевание суставов инфекционного или дистрофического характера. Длительность заболевания сопровождается упорным течением и частыми сильными обострениями. Лишний вес играет огромную роль в обострениях этих заболеваний. Поражение сильные одного или сразу нескольких суставов одновременно. Зарядка, конечно, уже не поможет, только потому, что делать ее невозможно. Но кто еще способен двигаться и имеет гибкость суставов, делайте гимнастику, делайте движения, не складывайте рук , пожалуйста. Нужно делать физическую разработку суставов, если есть возможность, примените нашу гимнастику, поскольку она делается на спине и ноги задействуются в положении лежа. Физиотерапия помогает восстановить необходимый уровень влаги в суставах, это способствует выводу продуктов распада и усвоению питательных веществ. Питание при артритах и артрозах соответствует тому, которым пользуемся мы для избавления от лишнего веса. Правильное питание, здоровый образ жизни. Применение «конституции похудения» просто обязательно. Изменение образа жизни навсегда, навечно.
Вот такая грустная картина, но нужно верить в лучшее. Лучше поздно, чем никогда. Верим в счастливые звезды каждого человека.
|
12 лет назад
Понравился Ваш сайт.Люблю такие темы.
12 лет назад
Ирина и Татьяна, приглашаю Вас принять символическую награду Кубок признанияhttp://comflowers.ru/?p=442 Удачи!
12 лет назад
Здравствуйте. Спасибо за интересный пост. Ваша информация мне помогла…