Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Записи с метками правильное питание
Рыба для похудения (4)
6 Август
Истина словами Арнольда Глазгоу «Тело – багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие». Мы думаем, что наше с Вами путешествие по жизни, будет очень длинным, и мы увидим много прекрасного и совершим много подвигов, по отношению к себе, своему организму – его здоровью, мы будем помогать близким, нам хватит на это сил, поскольку наш багаж, наше тело, мы приводим к тому виду, в котором значительно легче идти по жизни. Именно, по этому, мы рекомендуем всем нам рецепты правильного питания, правильные продукты, именно поэтому нам с Вами нужно беречь свое тело, двигаясь к двум цифрам на весах, избавляясь от лишнего веса и леча ожирение, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения». Продолжаем рубрику рецептов из любой рыбы, выпуск четвертый, благодаря «Японской диете», доработано и представлено Вам для применения и заботы о себе и своем здоровье.
ЛОСОСЬ ОТВАРНОЙ.
250 г лососины, Читать дальше >
Рыба для похудения (3)
2 Август
Истина словами Арнольда Глазгоу «Тело – багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие», мы думаем, что наше с Вами путешествие по жизни будет очень длинным, и мы увидим много прекрасного и совершим много подвигов, по отношению к себе, своему организму – его здоровью, мы будем помогать близким, нам хватит на это сил, поскольку наш багаж, наше тело, мы приводим к тому виду, в котором значительно легче идти по жизни. Именно по этому мы рекомендуем всем нам рецепты правильного питания, правильные продукты, именно поэтому нам с Вами нужно беречь свое тело, двигаясь к двум цифрам на весах, избавляясь от лишнего веса и леча ожирение, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения». Продолжаем рубрику рецептов из любой рыбы, выпуск третий, благодаря «Японской диете», доработано и представлено Вам для применения и заботы о себе и своем здоровье.
КАРАСЬ В СМЕТАНЕ. Читать дальше >
Рыба для похудения (2)
27 Июль
Истина словами Аль-Маари: «Огню подобна юность; гляди же, чтоб ненароком за днями дни сгорели, воспользуйся их жаром», поэтому нам с Вами нужно беречь свое тело, а главное душу, давайте вместе двигаться к двум цифрам на весах, избавляясь от лишнего веса и леча ожирение, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения». Давайте, помогать нашему организму, питаться правильно для улучшения нашего здоровья, отсюда - предлагаем Вашему вниманию рубрику рецептов из любой рыбы, выпуск второй, навеяно все той же «Японской диетой», доработано и представлено Вам для применения и заботы о себе и своем здоровье.
БЫЧКИ ЖАРЕНЫЕ
2—3 шт. бычков,
1/2 ст. ложки оливкового масла,
1 ст. ложка муки, мы, правда, используем кукурузное толокно,
1/2 лимона,
зелень укропа и петрушки,
молотый черный перец. Читать дальше >
|
Рыба для похудения
16 Июль
Истина: «Ты – это то, что ты ешь» отсюда -
предлагаем Вашему вниманию рубрику рецептов из любой рыбы, навеяно «Японской диетой», доработано и представлено Вам для применения и заботы о себе и своем здоровье, движения к двум цифрам на весах, избавления от лишнего веса и лечения ожирения, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения». Давайте, помогать нашему организму, питаться правильно для улучшения нашего здоровья.
ЗАПЕКАНКА ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ РЫБЫ И РИСА.
1/3 стакана белого не шлифованного риса
1/3 банки консервов « Тунец натуральный»
1/3 луковицы
1/2 ст. ложки оливкового масла
1 яйцо
Нежирная сметана. Читать дальше >
Немного о правильном питании
12 Июль
Бердах сказал: «Не верь, о друг мой, чудесам, не обращайся к небесам. Ищи свою дорогу сам…». Агахи учит нас молиться от души: «Когда не от души моленья, молясь, не трать напрасных слов, ибо для достижения цели от ложных уст велик ли прок?»
Поэтому наше с Вами движение к двум цифрам на весах, избавление от лишнего веса и лечение ожирения, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения», помогая нашему организму и улучшая наше здоровье, не терпит суеты, а главное обмана. Идя по пути к здоровому образу жизни и здоровью, к похудению, читая и применяя на себя и пропуская через себя, правила и постулаты «конституции похудения», получая, по желанию читающих, с каждой статьей жизненные примеры на дальнейшие действия, мы учимся молиться и просить о помощи и поддержке не только близких и бога, но и окружающие нас, любые одушевленные и неодушевленные предметы. Любое начинание к оздоровлению нашего с Вами организма - ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА НАД СВОЕЙ ЛЕНЬЮ. Мы медленно, но верно учимся любить себя, любя себя – полюбим жизнь и поймем, что главное в нашей жизни – ЗДОРОВЬЕ, наше здоровье и здоровье близких нам людей. Наша душа, конечно, не общежитие (простите за сравнение), полюбить всех просто не возможно, но быть добрее и терпимее можно и нужно каждому из нас. Прописные истины, скажите Вы, ну и пусть, нам не доставляет труда написать то, что, мы верим, в душе у каждого человека.
Мы с Вами уже знаем, что чтобы чувствовать себя хорошо, человек должен в первую очередь правильно питаться. Читать дальше >
Пищевые травы
6 Июль
Навои А. сказал: «Хоть не посев – зерно, что раздаешь – но все же, что посеял, то пожнешь. Посей добро, и добрый урожай сторицею под осень собирай». Мэн-цзы говорит: «…Среди людей нет таких, которые бы не стремились к добру, так же как нет такой воды, которая не стремилась бы течь вниз».
Наше с Вами движение к двум цифрам на весах, избавление от лишнего веса и лечение ожирения, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения» помогает нашему организму и улучшает наше здоровье. Мы с Вами, идя по пути к здоровому образу жизни и здоровью, к похудению, читаем и применяем на себя и пропускаем через себя, правила и постулаты «конституции похудения», получая, по желанию читающих, с каждой статьей жизненные примеры на дальнейшие действия. Человек сам ваятель своей судьбы, право каждого выбирать свою дорогу. «В жизни каждому свое – и забор и колокольня – слабый ищет путь окольный». Мы, лично приветствуем любое начинание к оздоровлению нашего с Вами организма.
Чтобы чувствовать себя хорошо, человек должен в первую очередь правильно питаться.
Значит, нам с Вами необходимы продукты питания, которые приготовлены с использованием высочайших технологий, очищены от балласта, благодаря этим процессам продукты питания максимально усваиваются клетками нашего организма, и, следовательно, поэтому именно такие продукты питания дают потрясающие результаты. Немного о продукции «Гербалайф, которая изготовлена из пищевых трав, не вызывающих зависимости, именно поэтому эта продукция является специализированным питанием и это доказано научно и проверено исследованиями.
Если рассматривать травы, то в природе их можно разделить на 3 вида: Читать дальше >
Правильный завтрак
5 Июль
Конфуций сказал: «Хотя люди и не знают, что такое добро, но они имеют его в себе». Хотим верить, что несем людям добро, мы стараемся. В написании статей сайта у нас произошел небольшой перерыв, житейский быт иногда не дает возможности выразиться и сосредоточиться в написании статей. Мысли не складываются в цепочку. Но житейские проблемы или неурядицы не отталкивают нас от нашего движения жить правильно, кушать правильно, заниматься физической культурой. Наше с Вами движение к двум цифрам на весах, избавлении от лишнего веса и лечении ожирения, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения», наша цель только одна, это здоровье. Мы с Вами, идя по пути к здоровому образу жизни и здоровью, к похудению, читаем и применяем к себе правила и постулаты «конституции похудения», получаем с каждой статьей наставление на дальнейшие действия. Мы долго думали над написанием именно этой статьи и, собственно, ожидаем отрицательной реакции на нее. В этой статье нет призыва к чему либо, есть констатация факта, которая подтверждена результатами. Ваше право осуждать или прислушаться. Каждый сам выбирает свою дорогу. Мы, лично приветствуем любое начинание к оздоровлению нашего с Вами организма.
Правильно ли вы завтракаете? Читать дальше >
Рецепты салатов для похудения (8)
1 Июнь
Ну вот и наступило долгожданное лето. Пора овощей и фруктов. Время экзаменов и отпусков. Необходимо за летнее время насытить свой организм полезными витаминами и микроэлементами, содержащимися в свежих овощах. Надеемся что в этом поможет Вам очередная наша подборка салатов. Приятного аппетита.
САЛАТ ЛЕТНИЙ
1 огурец,
1/2 пучка редиса,
1 корень сельдерея,
1 небольшая луковица.
Для заправки: 7 2 лимона, 3 ст. ложки сметаны. 12 зубика чеснока,
1 ст. ложка нерафинированного растительного масла.
Вымытые и подготовленные огурец, редис, сельдерей мелко нарезать и перемешать. Полученную смесь заправить взбитой сметанной заправкой и опять перемешать.
САЛАТ ИЗ СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛИ С ПОМИДОРАМИ
200 г стручковой фасоли,
1 луковица,
1—2 помидора, Читать дальше >