Немного о правильном питании

Бердах сказал: «Не верь, о друг мой, чудесам, не обращайся к небесам. Ищи свою дорогу сам…». Агахи учит нас молиться от души: «Когда не от души моленья, молясь, не трать напрасных слов, ибо для достижения цели от ложных уст велик ли прок?»

Поэтому наше с Вами движение к двум цифрам на весах, избавление от лишнего веса и лечение ожирения, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения», помогая нашему организму и улучшая наше здоровье, не терпит суеты, а главное обмана. Идя по пути к здоровому образу жизни и здоровью, к похудению, читая и применяя на себя и пропуская через себя, правила и постулаты «конституции похудения», получая, по желанию читающих, с каждой статьей жизненные примеры на дальнейшие действия, мы учимся молиться и просить о помощи и поддержке не только близких и бога, но и окружающие нас, любые одушевленные и неодушевленные предметы. Любое начинание к оздоровлению нашего с Вами организма - ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА НАД СВОЕЙ ЛЕНЬЮ. Мы медленно, но верно учимся любить себя, любя себя – полюбим жизнь и поймем, что главное в нашей жизни – ЗДОРОВЬЕ, наше здоровье и здоровье близких нам людей. Наша душа, конечно, не общежитие (простите за сравнение), полюбить всех просто не возможно, но быть добрее и терпимее можно и нужно каждому из нас. Прописные истины, скажите Вы, ну и пусть, нам не доставляет труда написать то, что, мы верим, в душе у каждого человека.

Мы с Вами уже знаем, что чтобы чувствовать себя хорошо, человек должен в первую очередь правильно питаться. Мы много в наших статьях писали о правильных продуктах питания, приводили примеры этих продуктов и возможность их приготовления, в рубрике «салаты». Теперь мы немного останавливаемся на специализированном питании, которого нам просто не хватает по-жизни, из-за бешеной скорости прогресса.

Что такое в «Гербалайфе» коктейль Формула 1. Это специализированная еда, которая способствует, при правильном питании похудеть, набрать вес и оставить свой вес на прежнем уровне. От того, как Вы будете кушать эту еду, будет зависеть и процесс, которые Вы выбрали для себя и своего здоровья. Питаться 3 раза в день, где 2 приема пищи из 3-х, заменяем коктейлем Формула 1, то мы будем худеть (если есть лишний вес). Если мы будем заменять один прием пищи, то наш вес останется на прежнем уровне. Питаясь 3 раза в день обычной едой, а на десерт выпивать коктейль Формула 1, дополняя обычную еду коктейлем, то мы будем набирать вес. Это основное правило применения специализированного питания. Каждый для себя выбирает сам. Правильное применение специализированной еды и БАД, необходимо под контролем специалиста, а в нашем случае «тренера» по питанию, не дилетанта, а человека, который сам применял, использовал, учился, имеет (очень желательно) медицинское образование. Чтобы потом не было вопросов, я кушал, а результата нет – напоминаем – это не чудодейственная таблетка и процесс, которые Вы себе хотите заложить, его исполнение, зависит только от Вас и Вашего желания. Процесс перехода на новое питание и образ жизни для нашего организма не легок, так как клетки, повышая иммунитет, начинают отторгать «грязь» (шлаки, токсины и т.п.), которая в них жила все годы неправильного питания. Идет процесс очищения, он неприятный, ощущения отвратительные, но он не долгий, после очищения, изменения в организме будут ощущаемые. К сожалению, в таких полных людях, какими были мы, слишком большая концентрация шлаков и токсинов, симптомы тошноты, головокружения, дискомфорта присутствовали. Но поскольку мы были вооружены поддержкой наших «тренеров», то эти проблемы предвидели и были готовы пережить.

Мы просто рассказываем и желаем читателям, как и наши «тренеры» только добра и главное через добро – здоровья.

Мы желаем всем нам, худеющим, и еще не готовым принять решение к похудению, но ищущим материал - приятного, активного и правильного похудения. Верим, что наши статьи помогают Вам в выборе Вашего пути, а нам не дают останавливаться и позволяют двигаться дальше. Пишите комментарии, общайтесь с нами и между собой на страницах сайта всегда, и в любых социальных сетях и рассылках. Пишите, советуйте, рассказывайте – будем вдохновляться и вдохновлять. С уважением к Вам Вашему движению к похудению и избавлению от лишнего веса, борьбой с ожирением за здоровый образ жизни, Ирина и Татьяна.

"Как снизить вес со 120

(и даже 150) кг до 90"

Уйдут болезни, вернется молодость

В ней собран наш опыт снижения

большого веса Для того чтобы получить эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Если Вам понравилась статья, раскажи о ней.