Моя бабушка всегда говорит: «Жизнь – это движение, пока я двигаюсь, буду жить и живу».
А Вы готовы двигаться и ринуться в бой?
Не спешите, еще раз все проанализируйте. Предлагаем вам список типичных ошибок, которые допускают диетные «сидельцы», наши несчастные девочки, девушки, женщины и, конечно, Вы дорогие мужчины. Безусловно, большинство этих ошибок известны, не раз обсуждались и выплакивались каждым из Вас, но совершаются они от этого не менее редко. Так что повторить будет полезно.

1. Собираясь садиться на диету, вы полагаете, что это временное явление, и впоследствии — похудев — ограничивать себя в еде вы не собираетесь.
Для нас, в которых за 100 кг, даже допускать эти мысли, преступление. Жизнь – движение, только так.

2. Верите, что достаточно неделю питаться только вегетарианским супом, а потом до конца своей жизни можно есть, что попало.
Для нас, в которых за 100 кг, даже допускать эти мысли, преступление.  Будем жить!

3. Сходите с ума, подсчитывая калории. Читать дальше >