Продукты способствующие похудению. ИмбирьПродолжаем колдовать на кухне, являющейся и рабочим местом и убежищем.

На нашем пути к избавлению от лишнего веса, борьбой с ожирением, при помощи правильного и сбалансированного питания, при применении всех статей «конституции похудения» кухня играет первостепенную роль. Мы с Вами делаем так, чтобы кухня была нам помощником в нашем движении к двум цифрам на весах, она должна нас притягивать теплом и уютом, который нам необходим в нашей, уже, новой жизни, с новым весом и новым рационом питания. Мы уже испытываем на кухне исключительно положительные эмоции, счастье и покой.

 ИМБИРЬ.

В продаже имбирь бывает в виде свежего корневища, порошка, маринованный и засахаренный. У имбиря жгучий аромат, причем в любом его виде жгучесть остается. Содержащийся в имбире гингерол, шогаол и зингиберен – это антиоксиданты, способные предупреждать ишемическую болезнь сердца и рак. Имбирь помогает при морской болезни, соответственно тошноты и рвоты, а также как противовоспалительное средство. Читать дальше >