Нет весу 100
Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Цель похудения
4 Январь
«Болезни старости зарождаются в молодые годы. Пороки закатной поры жизни закладываются в пору расцвета сил. Поэтому благородный муж особенно осмотрителен в те времена, когда у него всего в достатке» Хун Цзычен.
В чем смысл нашей жизни, то что он содержится не в нас, это абсолютно точно. Каждый человек сам ищет смысл своей жизни, и находясь в определенной жизненной ситуации, он совершает определенные действия, направленные на поиск смысла этой ситуации, поиск цели. Осмысление приходит к нам в процессе решения проблемы.
Блага в нашем мире и жизни не получаются просто так, они или зарабатываются или отрабатываются.
В нашей ситуации мы не можем заработать себе уникальную возможность сбросить лишний вес, изменить нашу жизнь, путем изменения рациона питания при переходе на правильную и сбалансированную еду при применении всех статей «конституции похудения». Читать дальше >
Мотивация к похудению
3 Январь
«Так как вечных законов твой ум не постиг – Волноваться смешно из-за мелких интриг. Так как Бог в небесах неизменно велик – Будь спокоен и весел, цени этот миг». Омар Хайям.
Каковы наши потребности и наша мотивация к похудению, так мы же об этом говорим и пишем каждый день и повторяем как молитву: «изменение образа жизни при переходе к правильному и сбалансированному питанию, применяя все статьи «конституции похудения» для борьбы с лишним весом».
Как переводится слово «мотив» - с латинского языка - это значит двигаю. Нами движет желание быть, в первую очередь, здоровыми. Мы знаем, что при ожирении вопросы здоровья и прогрессирования заболеваний, к сожалению, стоят крайне остро. Страдает сердце, желудок, кости и многое другое, практически по всему организму. Об этом мы уже писали в предыдущих статьях. Мы рассчитываем на то, что наша работа, именно работа над организмом при движении к похудению войдет в наш обиход и станет полезной привычкой, подоплекой для этого является стремление каждого человека к здоровью. Чтобы наша с Вами мотивация к похудению приобрела глубокий смысл и была весьма убедительна, мы держим в голове, что похудев, мы получаем улучшение здоровья и увеличиваем нашу жизнь на года. Читать дальше >
Психологический настрой на похудение
2 Январь
Мы с Вами для себя определили, что начинаем путь к здоровому образу жизни, избавлению от лишнего веса, через применение правильного и сбалансированного питания, используя все статьи «конституции похудения». Решение нами принято, обсуждение в голове закончено, итак мы на пути к заветным двум цифрам на весах.
Последние штрихи к портрету нашего пути, еще раз получим психологический настрой на похудение, вспомним все, что заставило нас принять решения, все наши проблемы со здоровьем, не способность сделать что-либо, из-за лишнего веса, определенное чувство неформата, глаза детей и близких на нашу не возможность выполнить обычные действия, стыд близких за нас, наши слезы от невозможности выполнить, ночные переживания и мысли о нашей толстоте, проблемы с утренним туалетом, запоры и вздутия, давление, повышенный уровень сахара в крови, болезни колен, рук, спины и так далее до бесконечности.
Давайте разобьем эти явления на части и извлечем из вышеперечисленного жизненные уроки неправильного образа жизни, вырежем их, без возможности вставить куда - либо. Читать дальше >
"Как снизить вес со 120
(и даже 150) кг до 90"
Уйдут болезни, вернется молодость
В ней собран наш опыт снижения
большого веса
Для того чтобы получить
эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.
|
Основные функции почек
1 Январь
Б. Франклин (американский политический деятель, дипломат, ученый) сказал: «Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств», а Г. Бичер (американская писательница, автор романа «Хижина дяди Тома» : «Мобилизовать волю человека против болезни – вот высшее искусство медицины». Мы с Вами не врачи, мы учимся и познаем мир во всем его многообразии, включая самое поверхностное знание медицины, ориентируясь на наш организм, пробуя на себе медицинские назначения и советы народной медицины. Знаете, можно, конечно, набить целую кучу информации практически любого содержания, но если ты не «пропустил через себя» действия или применение того или иного, вряд ли ты сможешь дальше вести дискуссию, отвечать на вопросы. Если, конечно, опять же покопаться в интернете, наверное, можно найти ответ на любой вопрос.
Мы Вам честно говорим, если мы в чем-то не разбираемся, не читали, не пробовали, не видели, то мы не будем Вам освещать данную информацию или, если быть точными, будем учиться и изучать тот вопрос, который не готовы ответить. Читать дальше >
Состояние стресса
31 Декабрь
БЛАГОРОДСТВО И ПОДЛОСТЬ, ОТВАГА И СТРАХ – ВСЕ С РОЖДЕНЬЯ ЗАЛОЖЕНО В НАШИХ ТЕЛАХ. МЫ ДО СМЕРТИ НЕ СТАНЕМ НИ ЛУЧШЕ, НИ ХУЖЕ – МЫ ТАКИЕ, КАКИМИ НАС СОЗДАЛ АЛЛАХ!» ОМАР ХАЙЯМ.
Все мы дети божьи, мы верим в то, что нас обязательно «спасут» и мы будем жить долго и счастливо. То, что мы рождаемся и умираем так же очевидно, как и то факт, что земля круглая. То, что мы проходим на пути своего развития, детство, зрелость и старость – непреложный постулат. Каждому отрезку жизни соответствует различная сопротивляемость организма к внешним воздействиям. При переходе из одного состояния в другое, а также при различных препятствиях, которые возникают в течение всей жизни, наш организм входит в состояние стресса, то есть состояние нашего организма направлено на решение всех требований, которые мы получаем при переходе от отрезка к отрезку. Интересно, а что же происходит с нашим организмом в состоянии стресса? Особенно с нашим полненьким организмом, мы думаем, все, что происходит с организмом нормального человека необходимо возвести в степень, соответствующую множителю разности весов. Читать дальше >
Причина ожирения
30 Декабрь
«Пусть пища будет лекарством, а лекарство - пищей" - говорил основатель медицины Гиппократ.
Почему есть «болезненное» пристрастие кушать без остановки?
Основная причина, почему мы хотим кушать – это очень активная деятельность печени и желчного пузыря. Выделяемая желчь значительно превышает необходимую, то есть ту, которой бы нам хватило для поддерживания нормального веса тела, поэтому наличие желчи в пищеварительном тракте настоятельно требует от нас присутствия в нем пищи. Отсюда мы стараемся набить свой желудок пищей, иначе желчь уничтожит слизистую оболочку тонкой и двенадцатиперстной кишки. Но ведь вся проблема в том, чем набить, это как раз и есть вопрос вопросов. Человек с повышенной функцией желчного пузыря и печени постоянно испытывает чувство голода, которое невозможно заглушить никакими способами, кроме приема пищи. Какую пищу кушать для похудения это решать каждому персонально, пути по которым необходимо идти, мы предлагаем в своих статьях. Очень многое зависит от нас и Вас. Необходимо кардинально пересмотреть свои привычки и рацион.
Что является причиной ожирения:
В первую очередь, конечно, неправильное питание. Особенно употребление возбуждающих аппетит продуктов: алкоголя, пива, острой, жирной, соленой пищи. Злоупотребление свининой, бараниной и другими жирными сортами мяса, сладостями, крупами, макаронными изделиями. Читать дальше >
Способности и интерес помогут нам похудеть
29 Декабрь
Счастье есть, не есть - вот истинное несчастье.
Вот так мы с Вами жили 2 года назад, мечтая только о самом тогда для нас главном, покушать плотно и вкусно, чтобы не было проблем психологического характера.
Теперь мы должны с Вами развивать в себе другие способности, которые направлены на изменение образа нашей жизни, избавление от лишнего веса, путем перехода на правильное и сбалансированное питание при применении всех статей «конституции похудения».
Каждый человек – личность, которая обладает определенными способностями и интересами в той или иной области познания. Подумайте, каждый человек, это абсолютно точно, обладает какими либо знаниями и умениями, просто их нужно развивать и использовать наши и Ваши специальные возможности. Читать дальше >
Сила воли + характер даст возможность похудеть
28 Декабрь
Известная пословица гласит: «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Вы не находите взаимосвязь с нашей историей избавления от лишнего веса, изменением образа жизни путем перехода на правильное и сбалансированное питание с обязательным применением статей «конституции похудения». То есть все плавно течет из одного в другое. Как в пословице, так и в жизни, все достоверно и применимо. Если человек может и способен сформировать свой характер, мы с Вами говорим не о формировании детского характера, мы говорим о взрослых людях, нас с Вами и наших способностях достигать поставленной цели, преодолевая внешние препятствия и внутреннюю лень, значит человек способен внести изменения в свой ежедневный рацион и следовать этим изменениям всю жизнь. Читать дальше >
Загрузка ...