Семь причин лишнего веса. Причина пятая.

Старение организма неизбежно. С увеличением возраста замедляется обмен веществ в нашем организме. В 50 нам калории сжигаются труднее, чем в юности. Поэтому нам нужно меньше есть и больше двигаться, только в этом случае скорость обмена веществ будет сохранена. С возрастом большее значение будут иметь не диеты и ограничения в еде, а физические упражнения. Если вы собираетесь медленно, но верно худеть, то придется вспомнить о утренней зарядке, больше двигаться, ходить пешком, заниматься фитнесом и спортом. Частично из источника: 7 Surprise Reasons for Weight Gain

А мы и Вы наверняка тоже, не желаем старости и ищем пути выхода из этого лабиринта. Как Вы и мы согласны – лучше физкультура и нагрузки, чем старость и дряхлость. «Я беспредельно движим силой Природы. Я несу огонь души. Я несу жизнь и здоровье». Ригведа.

Замечательное высказывание, поэтому очень не хотим терять молодой задор, радость, муки творчества, хотим невероятных ощущений, пусть время будет подвласно нам, а не мы ему. Прости нас время, за такое посягательство, но очень хочется жить и жить долго, а главное жить вздравии и в здоровье. Не хотим тех самых социальных условий, которые толкают толпы на совершении чего-либо, хотим поступательности, спокойствия и верности поставленной цели.

Мы, конечно, являемся заложниками времени к великому сожалению, но, мы же можем избежать его воздействия, стоит только захотеть. Мы в первых статьях писали о взаимодействии силы ума и организма – единый стержень, единый механизм, единые решения, единые задачи. Партия внутри нашего тела она без фракций, она едина и одна представлена на собрании нашего организма. Отсюда решения, которые зреют у нас в голове доходят сразу ко всем веточкам нашего организма и дают четкие установки, здесь нет разногласий, есть цель и средства. Если кусочек хлеба лежит на столе, он со временем черствеет, но если он у нас в руках, то точно почерстветь он не успеет, наши жернова его переработают. Вот и нам нужно движение и занятость, вопреки всему. Если съели на 50 процентов, то потратить энергии мы должны 100 процентов. Вот такие вот дела. Мы не кусочек хлеба, мы само движение, мы можем сами восстанавливаться, ведь только нервные клетки не могут, остальное все течет, все изменяется и обновляется. Если мы в стрессе, наше давление поднимается, но мы знаем, стоит начать успокаиваться и медитировать, говоря себе, что все хорошо, пульс восстанавливается и давление падает. Значит можно использовать данную методику для подавления в себе даже мыслей о старости, будем говорить, что мы бодры, веселы, молоды и здоровы. Вся жизнь – это борьба! МЫ ЗА ПОБЕДУ!

"Как снизить вес со 120

(и даже 150) кг до 90"

Уйдут болезни, вернется молодость

В ней собран наш опыт снижения

большого веса Для того чтобы получить эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Если Вам понравилась статья, раскажи о ней.