Нет весу 100
Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Применим талант и изобретательность для снижения веса.
9 Октябрь
Помните пионерские лагеря, у каждого отряда был девиз, была речевка. Вот мы и предлагаем нам с Вами девиз нашей новой жизни:
«Каждый человек - личность! Каждый человек способен принять решение, а главное, выполнить его. У каждого человека есть и сила и воля. Мы за слияние силы и воли в единый, прочный механизм, направленный по пути к похудению, правильному и сбалансированному питанию, изменению образа жизни, применяя статьи "конституции похудения". Вперед к заветным двум цифрам на весах и здоровой и долгой жизни»!
Вы можете сказать нам, что для выполнения поставленной цели, может не хватить сил, возможностей, желания. А давайте попробуем применить талант и изобретательность, чтобы убрать препятствия, которые нам ставит наше воображение, на пути к желаемой цели. Собственно, что такое талант?
«Талант — это наиболее благоприятное сочетание способностей, дающих возможность особенно успешно, творчески выполнять определенную деятельность. Талант состоит из склонности к этой деятельности, потребности в ней, большого трудолюбия и настойчивости. Талант может проявляться в любой человеческой деятельности, а не только в области науки и искусства. Талантливым может быть и лечащий врач, и учитель, и летчик, и квалифицированный рабочий». А чем мы с Вами не подходим под эту формулировку. Читать дальше >
Как продлить жизнь?
19 Сентябрь
Это вопрос вечный и желанный для каждого человека. Издревле мы пытаемся найти чудодейственное средство, возвращающее молодость и продлевающее жизнь. С развитием химической индустрии в этих поисках наступил новый этап. Теперь мы жаждем получить таблетку, которая вернет нам красоту и здоровье. Таблетка номер 1, выпили и стали стройной красавицей 90-60-90 или стройным красавцем с накаченной мускулатурой. Лишь бы только не прикладывать усилий, лишь бы только не беспокоить свое тело лишней нагрузкой. Оглушенные шумной рекламой любых препаратов, которые позиционируют как таблетку номер 1, мы забыли о том, что организм - это не набор отдельных органов, а огромная система, которая требует к себе пристального и ежесекундного внимания, хотим мы этого или не хотим! О том, что нам необходимо научиться слушать и слышать свое тело и свой организм и внутри и с наружи, мы рассказываем практически в каждой статье на нашем сайте. Мы призываем всех к одному хорошему и полезному правилу «живое надо лечить живым». Не пренебрегать достижениями современной медицины, посещать врачей своевременно и не назначать самим себе любые препараты, будь то лекарственные средства или БАДы! Доверять, но проверять обязательно, это должно быть на автоматизме. Читать дальше >
"Как снизить вес со 120
(и даже 150) кг до 90"
Уйдут болезни, вернется молодость
В ней собран наш опыт снижения
большого веса
Для того чтобы получить
эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.
|
Ментол, его польза при похудении.
17 Сентябрь
Напоминаем, что пряности - это растительные продукты, улучшающие аромат и вкус пищи в связи с наличием в них эфирных масел, гликозидов и других веществ.
Ментол получают из мятного масла, и он представляет собой бесцветные кристаллы с сильным мятным запахом и холодящим вкусом. Мяту в пищу в основном мы используем в свежем и в сушеном виде. Знаете, а ведь буквально недавно наши диетологи очень настороженно относились к пряностям и приправам, они ограничивались или запрещались при многих заболеваниях, конечно, в первую очередь ЖКТ, а также почек и мочевыводящих путей. Сейчас круто изменено отношение к пряностям и приправам (без примесей) и мало того, пряности и приправы очень активно включаются в лечебное питание. Сейчас признано, что при исключении ряда продуктов из рациона применение пряностей и приправ целесообразно для маскировки вкуса пресной пищи, иногда для стимуляции аппетита и усвоения пищеварения. Большое значение имеет самостоятельный выбор приправ и пряностей, главное определиться, что организм хорошо переносит и дать правильную оценку своему самочувствию. Вернемся к мяте и эфирному маслу, входящему в ее состав, маслу ментола. Читать дальше >
О важности клетчатки.
10 Сентябрь
Немного поразмышляв, мы решили, продолжить цикл статей, посвященный нашей дорогой и любимой клетчатке. Вы скажете, что слишком много дорогого и любимого? Раньше любимыми были колбаса, сосиски, копчености и, конечно, сладости. Очень сложно уходить от этого списка радостей жизни, но возможно и очень нужно – это абсолютно точно. Если вспомнить детство золотое и посещение детского сада, то первое, что мы получали при входе в детский сад и свою группу – это завтрак. Его польза доказана всеми, муссируется на всех каналах, объясняется во всех издания (медицинских, диетических, даже гламурных), напоминаем и кричим всем – КУШАЙТЕ В ЗАВТРАК! Помните, начала дня в детском саду – «ненавистная каша» - овсяная, пшенная, рисовая, да собственно, любая, но каша. А ведь недаром народная пословица гласит «НАЧНИТЕ ДЕНЬ С КАШИ». На самом деле, ведь трудностей в приготовлении данной «пользительной» и вкусной каши нет абсолютно, хоть на воде, хоть на молоке. Рецептов приготовление блюд из каши множество. Перловку, например, предварительно нужно замочить, так она быстрее доходит до готовности, а главное, даже разваренная, действительно имеет вид жемчужных зерен – прям как бусы на нитке. Калорийность каш, все же довольно высока, но если варить их на воде, то пользы, в этом случае, даже будет больше. Читать дальше >
Камфорное масло в борьбе с лишним весом
6 Сентябрь
Эта статья носит чисто ознакомительный характер, возможно, она будет полезна для того, что в общем смысле понять действия камфорного масла на организм человека.
«Базилик камфорный, или мятолистный, — многолетний полукустарник высотой 50-80 см. Относится к семейству губоцветных, с супротивными, короткочерешкоеыми листьями.
Натуральную камфору добывают из камфорного базилика. Родиной растения считается Северо-Восточная Африка, Южная часть Аравийского полуострова, остров Мадагаскар. Для получения камфоры используется цветущая надземная часть растения без одревесневевших частей стебля. движений. На фоне частого и поверхностного дыхания увеличивает глубину акта вдоха и выдоха, но ритм дыхания при этом ослабевает».
Камфора повышает артериальное давление при ее вдыхании, за счет расширения кровеносных сосудов, то есть является сосудорасширяющим средством, усиливается действие адреналина, улучшаются обменные процессы в сердце, понижается поверхностное натяжение клеточных структур миокарда, что ведет к освобождению сердца от накопленных в нем токсических продуктов — бактерийных токсинов, ядов и других вредных веществ. Читать дальше >
Применение бальзама “Золотая Звезда” (15)
5 Сентябрь
В статьях, посвященных правильному питанию и «дорогой и любимой» каждой женщине – кухне, мы рассказывали про корицу, как пряность, сейчас предлагаем Вашему вниманию рассказ о коричном масле, которое содержится в чудодейственном препарате, нашей дорогой и любимой «Звездочке».
Откуда получается коричное масло, натуральное коричное масло получают из молодой коры цейлонского коричного дерева. Коричное дерево — вечнозеленое дерево или куст семейства лавровых высотой до 15 м.
Родина коричного дерева — Индия, Цейлон, Филиппины, Южная Америка.
«Для получения коричного масла срезают молодые побеги, когда их длина достигает 3 м, а диаметр — не менее 2,5 см. В Индии и Шри-Ланке эту работу проводят 2 раза в год, в конце сезона дождей. Читать дальше >
Рыба для похудения (4)
6 Август
Истина словами Арнольда Глазгоу «Тело – багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие». Мы думаем, что наше с Вами путешествие по жизни, будет очень длинным, и мы увидим много прекрасного и совершим много подвигов, по отношению к себе, своему организму – его здоровью, мы будем помогать близким, нам хватит на это сил, поскольку наш багаж, наше тело, мы приводим к тому виду, в котором значительно легче идти по жизни. Именно, по этому, мы рекомендуем всем нам рецепты правильного питания, правильные продукты, именно поэтому нам с Вами нужно беречь свое тело, двигаясь к двум цифрам на весах, избавляясь от лишнего веса и леча ожирение, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения». Продолжаем рубрику рецептов из любой рыбы, выпуск четвертый, благодаря «Японской диете», доработано и представлено Вам для применения и заботы о себе и своем здоровье.
ЛОСОСЬ ОТВАРНОЙ.
250 г лососины, Читать дальше >
Применение бальзама “Золотая Звезда” (14)
5 Август
Мудрость Востока дает нам наставления и точно и емко характеризует ту или иную сторону нашей жизни. Сегодняшнюю статью мы хотим начать с высказывания Аль-Маари по отношению к годам жизни: «Со временем враждует человек – обидно, краток человечий век». Действительно, когда вспоминаешь молодость, то мыслей о старости или даже зрелости в голове не рождается и нет соотношения между жизнью и …..То есть, думаешь, что жить будешь вечно. С годами эти мысли о бытие приходят все чаще и чаще, страшно, оче-е-е-е-е-нь хочется жить. А чтобы продлить наше с Вами существование, необходимо проявлять усилия и заботу о нашем здоровье, соответственно, нам с Вами двигаться к двум цифрам на весах, избавляться от лишнего веса и лечить ожирение, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, вместе со статьями «конституции похудения», одерживать победу над собой, над своей ленью, учиться любить, быть добрыми и терпимыми, учиться сочувствовать, а главное учиться слышать и слушать близких. Верим, в то, что диалог о режиме дня, и извлечении пользы для организма от упорядоченного нового образа жизни, это и есть наше движение к главной цели - к здоровью, и этот диалог наш разум обязательно выиграет.
Продолжим рассказ о нашей знакомой с детства, «Звездочке», об эфирных маслах, входящих в ее состав, будем привязывать действие этих масел к нашему движению по похудению. Следующим эфирным маслом, о котором мы будем рассказывать, это масло гвоздики. Гвоздика — вечнозеленое тропическое растение из семейства Миртовых. Обычно, растения из семейства миртовых, не плодоносящие, считается, создают уют в доме и настраивают наш быт на благополучие. Читать дальше >
Загрузка ...