Питание и здоровьеМотивируем к похудению, убеждаем Вас вместе с нами двигаться к двум цифрам на весах, избавляться от лишнего веса, лечить ожирение, через применение и изменение рациона питания, покупая правильные и сбалансированные продукты для приготовления еды, используя все статьи «конституции похудения». Рассмотрим питание  и здоровье. Как правильное, сбалансированное питание может помочь сохранить. а иногда вернуть здоровье нашего организма.

«Ни насыщение, ни голод не хороши, если переступить меру природы» Гиппократ.

Мы с Вами уже понимаем, что чтобы эффективнее расходовать запасы жировой ткани и ограничить поступление лишних калорий, нам нужно контролировать свой аппетит. Если сравнить, например,  линии жизни 2 людей, первый человек на протяжении своей жизни питался обычной едой, а второй человек питался качественной и сбалансированной едой.  Итог: к 60 годам, коэффициент старения организма первого человека  по десятибалльной системе  соответствует индексу 9, то есть, изношен окончательно, а второго на отметке 5. Второй человек, питаясь качественной сбалансированной едой, продлил себе жизнь, наверное, лет на 20 лет.  Читать дальше >