Питание и здоровье

Мотивируем к похудению, убеждаем Вас вместе с нами двигаться к двум цифрам на весах, избавляться от лишнего веса, лечить ожирение, через применение и изменение рациона питания, покупая правильные и сбалансированные продукты для приготовления еды, используя все статьи «конституции похудения». Рассмотрим питание  и здоровье. Как правильное, сбалансированное питание может помочь сохранить. а иногда вернуть здоровье нашего организма.

«Ни насыщение, ни голод не хороши, если переступить меру природы» Гиппократ.

Мы с Вами уже понимаем, что чтобы эффективнее расходовать запасы жировой ткани и ограничить поступление лишних калорий, нам нужно контролировать свой аппетит. Если сравнить, например,  линии жизни 2 людей, первый человек на протяжении своей жизни питался обычной едой, а второй человек питался качественной и сбалансированной едой.  Итог: к 60 годам, коэффициент старения организма первого человека  по десятибалльной системе  соответствует индексу 9, то есть, изношен окончательно, а второго на отметке 5. Второй человек, питаясь качественной сбалансированной едой, продлил себе жизнь, наверное, лет на 20 лет. 

Отсюда можно сделать выводы, если бы каждый человек жил в экологически чистом районе и питался самой лучшей едой во вселенной,  то он чувствовал бы себя лучше всех на свете! Диетологи говорят, что человек похож на ту еду, которую он ест. Мы с Вами практически в каждой статье доказываем это правило.

Как бы найти еду, приготовленную с использованием высочайших технологий, очищенную от балласта, максимально усваивающуюся клетками нашего организма, для супер потрясающих результатов по похудению и избавлению от лишнего веса, при нашем движении к двум цифрам на весах. Мы с Вами уже определились, что завтрак – самый важный прием пищи для худеющего человека. Теперь мы знаем, что завтрак, это ключ к успеху наших начинаний, поддержания нашего организма в отличной форме, успешный контроль веса и лишний и отличный повод для важных изменений в питании. Мы уже начали и начинаем с Вами каждый день со здорового завтрака.

Вот мы чуть-чуть похудели, и решили для себя, будем переходить  постепенно на питание, которое предшествовало нашим изменениям, то есть мы не занимаемся сохранением полученных результатов, мотивируя для себя это тем, что основная работа по снижению веса сделана. Но, важность периода сохранения веса не должна быть выкинута нами из вида, причем, это почти основное, если не сохранять достигнутое, то организм срабатывает как сжатая пружина, он получил сигнал к разжатию, вот и будет «отрываться» по полной, пружина пошла на размотку, а теперь, представьте себе, нам будет нужно привести в исходное состояние разжатую пружину. Каково, разжать легко, сжать нужно усилие и пресс.

Если мы с Вами будем изменять наш образ жизни, и постепенно будем проходить периоды похудения, будем умеренно,  правильно и сбалансировано питаться, то переходить от одного веса к другому будет чуть легче, привычка будет действовать и помогать нам в движении к двум цифрам на весах. Нам с Вами  будет и должно хватать, для удовлетворения нашего организма и получения чувства насыщения либо меньшего количества пищи, либо меньшего по пищевым, именно пищевым, перекусам графика питания.

При нашем питании и даже при питании специализированными продуктами питания, которые прошли все соответствующие проверки, о чем мы писали в предыдущих статьях, невозможно получить передозировку продуктами питания или навредить себе из-за не грамотного использования специализированных продуктов.  Высококачественная еда для клеток нашего организма есть, и мы можем себе позволить кушать ее, это наше здоровье, это наша жизнь и благополучие наших близких. На улучшение обменных процессов в клетке требуется от 90 до 120 дней, этот факт  доказан учеными,  зависимость дней перерождения клетки зависит от того, какая это клетка (кожа, ногти, волосы, мышца, печень, почка, кость или др. ткань). Поэтому результаты нашей с Вами работы будут нас радовать не ранее этого срока, но не забывайте только  при правильном рационе питания, при переходе на сбалансированное питания, при применении всех статей «конституции похудения».  Обогащение крови кислородом, быстрота обменных процессов, повышение иммунитета – мы очищаемся, и организм извергает шлаки, токсины и т.п., которые в нем накопились за годы неправильного питания. Происходит очищение, именно к этому мы с Вами и стремились с самого начала пути. Пусть все неправильное выходит из организма через органы выведения. Организм отравился собственными токсинами, но он сейчас излечивается и будет быстро восстанавливаться и приспосабливаться к нашему новому питанию, тем более именно такое питания для организма «манна небесная», самое правильное и необходимое для сбалансированной работы каждого органа и каждой клетки.

Ирина и Татьяна, отдают в Ваши руки информацию через интернет, периодически и стабильно.  Ждите продолжения мотиваций в следующих статьях  мы мотивируем  Вас и себя к похудению и избавлению от лишнего веса.

Всегда рады общению, ждем Ваших отзывов, предложений, обсуждений, примеров, надеемся быть услышанными и увиденными в большом потоке информации.

С нетерпением ждем Ваших комментарий, очень хотим пообщаться и получить еще информацию к размышлению.

С уважением к Вам, Ирина и Татьяна.