Рецепты салатов для похуденияИ вновь хочется предложить Вам подборку салатов, которые можно использовать в процессе похудения. Нам они помогают избавиться от чувства голода, при этом содержат минимум калорий и много полезных витаминов.  Многие из них включают в себя зелень укропа, петрушки. Надеемся что Вам они понравятся так же как понравились нам. Желаем Вам приятного аппетита.

САЛАТ ИЗ ЛУКА

2 луковицы,

1 морковь,

2—3 ст. ложки растительного масла, черный перец горошком.

Лук нарезать кольцами, растительное масло вскипятить с черным перцем горошком, поло¬жить в него крупно натертую морковь, немного подержать в горячей духовке, влить в лук.

Этот салат подают к сельди, рыбным блюдам.

САЛАТ ИЗ МОРКОВИ

2—3 средние моркови,

1 ст. ложка клюквенного сока,

2 ст. ложки растительного масла.

Морковь очистить, промыть и натереть на крупной терке, добавить клюквенный сок и растительное масло, перемешать. Салат готов через 20 минут. Читать дальше >