Салат витаминный с макрурусом

Салат витаминный с макрурусом

Для движения в нашем похудательном процессе к двум цифрам на весах, избавления от лишнего веса, лечения ожирения, применяя правильное и сбалансированное питание, согласно всем статьям «конституции похудения» мы предлагаем Вам несколько весенних, да собственно, не только весенних, просто похудательных салатов. Внимательного просмотра и удачного Вам приготовления.

САЛАТ ВЕСЕННИЙ

150 г редиса, естественно моем и нарезаем кружочками,

1/2 корня сельдерея, крайне полезный для худеющих корешок в любом виде и как сок, и как натертый на терке в салат,

1 яблоко (зеленое),

1—2 ст. ложки тертого сыра, жирностью не более 17 процентов,

1—2 ст. ложки оливкового масла,

сок 1/2 лимона,

1/2 ст. ложки горчицы,

листья зеленого салата.

Нарезать небольшими кубиками очищенный и вымытый корень сельдерея, режется он очень легко, сока не выделяет, кислое яблоко также нарезать кубиками, натереть на крупной терке нежирный сыр и перемешать с нарезанным тонкими кружками редисом. Залить соусом, приготовленным из горчицы, сока ли­мона, оливкового масла. Выложить в салатницу, украсив листьями салата.

САЛАТ ВИТАМИННЫЙ С МАКРУРУСОМ (красиво выложено, правда?) Читать дальше >