Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Записи с метками личный опыт
Воздух счастья и любви!
4 Январь
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Продолжаем отвечать на вопросы опроса: «Друзья, поделитесь мыслями об Израиле».
Так что же такое для нас Израиль?
Воздух счастья и любви!
В апреле 2013 года мне спасли жизнь в Израиле. Чуть позже самый дорогой мне человек спас жизнь моей маме. Я молила всем и всему, чтобы моя мама осталась жива после двух тяжелых операций и благодаря стараниям моего любимого человека и помощи всевышнего, мама жива! Благодаря высокому профессионализму врачей Израиля и сопровождающих нас в лечении дорогих нам людей мы живем! В трудное время, в тяжёлой ситуации для меня и моей семьи мы протянули руки помощи друг другу, мы любили и любим! Мы верим в лучшее и верим в счастливую жизнь! Всем желаем здоровья и любви! Учитесь любить! Это главное в нашей жизни! Просто любить людей!
Израиль как-то по-особенному научил нас любить и ценить людей, оказывается, Читать дальше >
Страна спасения
27 Декабрь
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Продолжаем отвечать на вопросы опроса: «Друзья, поделитесь мыслями об Израиле».
Атмосфера спокойствия и уверенности.
Уже при прилете в аэропорт Бен-Гурион, сразу, наш мозг и организм перестраиваются. Наше тело и наш разум обретают гармонию друг с другом, окружающая атмосфера оказывает полностью благотворное влияния на нервную систему, мы расслабляемся и понимаем, что мы почти дома (кто в квартире, кто в своем доме) то есть в домашней обстановке.
Наши действия уверены, мы знаем, что и где от нас потребуется, как себя нужно вести, что отвечать, куда идти.
Нет не напряжённых лиц, не нервных телодвижений, нет колкости, язвости, косых и злых взглядов.
Значит, мы вышли из зала аэропорта и уже сели в машину, мы на пути к Тель-Авиву.
Знакомые пейзажи, ровная дорога, солнце мелькает в окнах авто, радио на русской волне, обычные и добрые слова приветствия, улыбки, счастье и уверенность, что приехал решить, именно решить все свои проблемы.
Мы очень любим нашу родину, уважаем наших соплеменников, глубоко чтим наши устои, но, как и в случаях второго рождения, когда спасителя называют самым близким, а день спасения – днем второго рождения, так и страна Израиль, страна спасения, здесь мы обрели вторую жизнь, здесь многому для себя научились и очень многое познали. Читать дальше >
Страна жизни
25 Декабрь
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Слишком долгий перерыв разделил нас с Вами, а обстоятельства не дали возможность продолжить общение. Очень много «воды утекло», но не смотря на некоторые проблемы в нашем «сайтовом» коллективе, мы стараемся вернуться. Наш сайт «живет» уже 3 год, благодаря компании ребят, которые нас научили его создать, но раскрутить сайт, создав на его основе интернет-магазин, сознаемся, не получилось.
Общение в социальных сетях у нас продолжалось, но тематика немного поменялась, принцип – жизненный принцип - на похудение и правильное питание, у нас не потух, а наоборот, набирает обороты и толкает нас не сдаваться.
Так вот сегодня в социальных сетях мы поучаствовали в опросе, как бы странно эта тема не звучала для нашего сайта: «Друзья, поделитесь мыслями об Израиле»
Прочитав этот призыв, мы не смогли пройти мимо и решили дать свои комментарии, приложив к ним фотографии посещения этой страны. Так что же такое для нас Израиль? Это страна жизни!
Сколько стоит человеческая жизнь? Конечно, она бесценна. Что мы хотим больше всего, всего-навсего - ПРОСТО ЖИТЬ! Эта страна – Израиль – даёт жизнь, спасает жизнь, сохраняет жизнь, с наименьшими проблемами для человека. Читать дальше >
"Как снизить вес со 120
(и даже 150) кг до 90"
Уйдут болезни, вернется молодость
В ней собран наш опыт снижения
большого веса
Для того чтобы получить
эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.
|
Результат эксперимента
7 Апрель
Уважаемые читатели, подписчики и единомышленники нашего сайта – «Нет весу 100 кг»!
Очень хотим поделиться результатом эксперимента, который Ирина решила провести – это совмещение питания по принципу учения в "школе правильного питания", в "Гербалайф" и диеты доктора Пьера Дюкана. К настольным буклетам, брошюрам, группам и сайтам "Гербалайфа" добавилась настольная книга доктора. Принципы питания "по жизни" двух этих систем совпали с ее желаниями. Эффект "плато", который преследовал Ирину более 9 месяцев, ей удалось сдвинуть. Спасибо "Гербалайфу", спасибо трененеру - Радченко Мариночке и ее мужу Игорю, спасибо группам в "Фейсбуке" и "Одноклассниках", спасибо Дюкану - им всем вместе за потерянные Ириной (ой, как верит, безвозвратно) - 50 (пятьдесят) с лишним килограмм.
Скоро весна! Мы не будем унывать, будем верить в лучшее.
Наш незаменимый автор стихов и вдохновитель Антонова Лидия Васильевна, во знаменование начала весны, написала стих: Читать дальше >
Крик души после общения в соцсетях о похудении
6 Февраль
КРИК ДУШИ или переписка в интернете, в социальных сетях.
Наш путь к избавлению от лишнего веса это борьба с ожирением, перееданием, боязнью не наесться, ленью при помощи правильного и сбалансированного питания, при применении всех статей «конституции похудения».
А ведь именно продукты питания, которые мы с Вами ежедневно и ежечасно употребляем, помогают нам худеть, и именно они помогут и Вам. Вся загвоздка в том, как мы их употребляем, сколько и в какое время суток.
Что самое частое, что слышат и читают люди, которые похудели:
«я конечно все понимаю, но это все фото монтаж!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вы о чём, Ешьте всё, но после 18-00 часов рот на замок. Я похудела за 1 один месяц на 5 кг….
Я согласна. Но я ем всё только до 18-00 часов…»
Мы отвечаем всем:
«Если Ваш вес за 100 кг, это не поможет».
Что нам в ответ:
«А вы такая самоуверенная»?!
Просто Ирина через это прошла и идет, с веса 150 до 90. Здесь нет самоуверенности, как хвастовства, здесь есть желание и самоуверенность в себе. А если на Вашем пути встретятся люди, которые хотят и могут помочь - это же здорово, честь им и хвала! Мы всегда будем благодарны нашему тренеру, Мариночке Радченко, здоровья и удачи ей и всей ее семье всегда, везде и во всем»! Читать дальше >
Как распределен день человека, который хочет похудеть (с 10:00 до 16:00)
29 Январь
Здравствуйте, уважаемая аудитория огромного интернет – пространства! В прошлой статье, в порыве «страсти» забыли пожелать всем здравия. Исправляем эту оплошность.
Сегодня мы продолжаем рассказ Ирины, о ее распорядке дня по правильному питанию для похудательного движения, борьбой с ожирением и движением к двум цифрам на весах. Вспомнилось нам начало наших статей, ностальгия, приятная ностальгия, так что не обессудьте, начали рассказ как в былые времена.
Собственно, почему решили продолжить или правильно сказать начали продолжать цикл статей и главное раскрыть завесу всего движения и перечень помощников, а случилось все благодаря социальным сетям и усиленным обсуждениям в сетях любых процессов похудения. А также Академий Питания, Клубов питания, собственно отзывов и выводов людей, которые даже не представляют смысла этих «учений», думая, что проблема тренера только заарканить, но не помогать! Вот почему мы решили продолжить рассказ Ирины, а уж Ирина будет пытаться объяснить, что она получила благодаря «школе» - это название 2010 года и за что Ирина будет благодарна «школе» и «Гербалайфу» всегда!
Отступление окончено, и мы возвращаемся в Иринин распорядок дня и продолжаем рассказ.
Рассказ Ирины о времени с 10-00 до 16-00. Читать дальше >
Как распределен день человека, который хочет похудеть (Утро)
23 Январь
Утро, пробуждение. (рассказ Ирины)
Итак, как распределен день человека, который хочет похудеть, который борется с лишним весом и ожирением, который идет по пути к здоровому образу жизни, своим тернистым путем, ориентируясь только на ощущения своего организма и выполняя и внедряя в жизнь принципы правильного питания, которые были получены в Академии питания (Школе правильного питания) от Гербалайфа. Не судите строго, есть, конечно, нарушения, но основной смысл – ЗДОРОВЬЕ – главное в жизни каждого человека, отсюда как можно меньше проблем окружающим меня близким людям. Стараюсь лечить себя сама, благодаря Радченко Марине – тренеру по питанию, замечательной и душевной женщине и компании Гербалайф с ее специализированным питанием и БАДами для улучшения жизни!
Рыбий жир, формула – 2, активированная клетчатка, кальций, целл-лю-лос, термокомплит, клеточный активатор, желтые таблетки Термоджетик, тан-квей. Это БАДы, которые я употребляю по определенной формуле, предложенной мне тренером и наставником. Читать дальше >
Новогодний салат для худеющих
30 Декабрь
С приветствием к Вам со страниц нашего сайта Ирина и Татьяна! Большому интернет пространству – здравия и благополучия! Пусть в новом году исполняются все Ваши и наши желания! Мы худеем, и будем жить по принципам правильного и сбалансированного питания, избавляясь от лишнего веса и ожирения! Вперёд - к двум цифрам на весах!
Дорогие наши читатели, просто пробегающие по страницам сайта, все, ищущее пути к избавлению от ожирения, к здоровью и здоровому образу жизни. Сегодня мы хотим представить Вам праздничный Новогодний салат, его рецепт приготовления, для нас с Вами, худеющих!
Позвольте вначале поздравить всех с Наступающим Новым Годом! Год Змеи должен нам принести долгожданную победу над нашим эго, нашим аппетитом! Главное пожеление, конечно, это здоровья всем и всегда! Безусловно, любви и удачи! Мы верим, что удача всегда идёт за руку с любовью, они крепко держат друг друга, боясь отпустить!
Итак, рецепт. Читать дальше >
Загрузка ...