Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Ирина
Этот пользователь ничего не написал в своей биографии.
Записи от Ирина
Применение Алоэ для похудения (4)
25 Май
Мудрость Востока словами Хафиза Хорезми говорит нам: «Не дай взыграть в себе негодованью, кто б из людей ни стал тому причиной. Достойнее быть мускусною ланью,
Чем хвастаться повадкою тигриной. Стремись к согласью, верен будь старанью не подступаться к людям с грозной миной».
Мы очень стараемся придерживаться этого мудрого изречения. Мягко и аккуратно направлять себя и Вас вместе с нами по пути нашей с Вами потребности и острой необходимости похудеть, избавиться от лишнего веса, вылечить ожирение, путем применения правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения». Это наш тандем, это наша «золотая середина» в новом образе жизни, это наша цель - здоровый образ жизни и похудение. Теперь мы точно знаем, что это реально!
Продолжим, еще немного об этом уникальном растении - столетнике, и соке, который помогает от многих недугов – соке алоэ. Читать дальше >
Применение Алоэ для похудения (3)
23 Май
Для нас, с нашей с Вами потребностью и острой необходимостью похудеть, избавиться от лишнего веса, вылечить ожирение, путем применения правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения», это тандем, это наша «золотая середина» в новом образе жизни. Наша цель - здоровый образ жизни и похудение – мы знаем, что это реально!
Еще немного об этом уникальном растении - столетнике, и соке, который помогает от многих недугов – соке алоэ. Сок алоэ помогает нам при заболеваниях органов дыхания – воспалениях легких. Наш климат немного способствует заболеваниям легких, особенно в осеннее-весенний период, и вовремя очень холодной и суровой зимы, отвар из листьев алоэ и меда, настоенного с травами, помогающими при заболеваниях органов дыхания, укрепляет наши легкие и способствует скорейшему выздоровлению. Читать дальше >
Применение Алоэ для похудения (2)
22 Май
Для нас, с нашей с Вами потребностью и острой необходимостью похудеть, избавиться от лишнего веса, вылечить ожирение, путем применения правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения», это тандем, это наша «золотая середина» в новом образе жизни. Наша цель - здоровый образ жизни и похудение – мы знаем, что это реально!
Продолжим разговор о полезности сока алоэ и листьев алоэ, о помочи в нашем с Вами похудательном процессе, помощи в оздоровлении всего организма.
При заболеваниях ЖКТ человек сразу осознает, что одним из основных органов в организме является желудок. В нашем желудке, если совсем грубо сказать «варится и жарится еда». Процесс переваривания пищи мы рассматривали с Вами в предыдущих статьях, но проблема состоит в том, что очень малый круг лиц может похвастаться хорошим пищеварением и отсутствием заболеваний ЖКТ. Читать дальше >
|
Применение Алоэ для похудения
18 Май
Для нас, с нашей с Вами потребностью и острой необходимостью похудеть, избавиться от лишнего веса, вылечить ожирение, путем применения правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения», это тандем, это наша «золотая середина» в новом образе жизни. Наша цель - здоровый образ жизни и похудение – мы знаем, что это реально!
Что нам еще может помочь в нашем с Вами похудательном процессе, мы точно знаем, что если не в похудении, то в оздоровлении всего организма особую популярность завоевало алоэ. Сок алоэ возвращает жизненные силы всему организму, очищает его от шлаков. Ученые выяснили полезность этого растения путем наблюдения за животными. Животные пожевав веточки алоэ излечивались от многих заболеваний. Даже египтяне используют ветки алоэ как символ здоровья и долголетия. Самое главное, столетник самое неприхотливое растение, практически переносящее все: отсутствие влаги, земли в горшке, солнце палящее, жару несчадную и даже холод лютый.
Вещества, содержащиеся в столетнике, ускоряют регенеративно-восстановительные процессы, оказывают стимулирующее действие на организм и спасают наш иммунитет при его упадническом состоянии. Читать дальше >
Каков Ваш идеальный вес
17 Май
Мудрость Великих, в разделе «Добродетели и пороки, достоинства и ….», словами Конфуция объясняет нам, что: «Такой принцип, как «золотая середина», представляет собой наивысший принцип. Люди уже давно не обладают им».
Знаете, когда читаешь и вспоминаешь эти высказывания, то вдумавшись, очень остро понимаешь, что проблемы каждого человека очень схожи между собой. Мы не можем себе позволить найти компромисс, мы должны доказать свою правоту и точку зрения безаппеляционно. Для нас, с нашей с Вами потребностью и острой необходимостью похудеть, избавиться от лишнего веса, вылечить ожирение, путем применения правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения», что, по сути и есть наше здоровье, которое дается один раз, как и сама жизнь, обретенное через питание, а точнее, через правильный, полноценный и полезный завтрак, через каждые 2 – 2,5 часа – правильные перекусы, которые убирают чувство голода, через активную жизнь - ежедневную физическую нагрузку, помогающую нам сжечь лишние калории, это все в тандеме и сообща, и есть наша «золотая середина» в новом образе жизни. Мы очень хотим обладать этим чувством меры, мы верим в то, что если бы наше движение способствовало и улучшало наше самочувствие, то счастье наше станет безмерным, наши мечты и желания принципиальны, наша цель в жизни - здоровый образ жизни и похудение – это реальность! Читать дальше >
Рецепты салатов для похудения (7)
16 Май
Предлагаем Вам очередную подборку салатов для похудения ан этот раз из свеклы и из сельдерея. Польза этих овощей бесспорна. Свекла, например, содержит очень много йода. И в свекле и в сельдерее много железа. Но приступим, пожалуй, к самому вкусному — к самим рецептам.
САЛАТ ИЗ РЕДЬКИ
1 средняя редька,
1/2 стакана растительного масла,
4 ст. ложки мелко нарезанной зелени лука, молотый черный перец.
Тонкие ломтики очищенной редьки смешать с растительным маслом, поперчить, посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
САЛАТ ИЗ РЕДЬКИ С ЯБЛОКАМИ
1 редька, 2 яблока,
1/2 огурца,
1 небольшая луковица,
50 г ядер грецких орехов,
2 ст. ложки растительного масла,
зелень, молотый черный перец по вкусу.
Редьку промыть, очистить от кожуры, натереть на мелкой терке. Яблоки натереть на крупной терке. Мелко нарезать огурец и лук. Добавить ядра грецких орехов, измельченную зелень, заправить растительным маслом.
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ Читать дальше >
Наши желание и стремление – похудеть
15 Май
Мудрость Великих, в разделе «Желаний и страсти», словами Агахи предупреждает нас, почти притчей: «Желания людские и стремления растут по мере их осуществления. И потому царям на троне власти случалось ли познать любовь и счастье?
Того, владели чем, казалось мало, быстрей, чем власть, желанье возрастало.
И не сумев достичь конечной цели, властители не жили, как хотели».
Вы только вдумайтесь, как тонко подмечены некоторые людские пороки, но мы постараемся в этой «притче» найти положительное и получить вдохновение к нашему похудательному движению.
Например, начало «почти притчи» можно смело применить к нашему движению, и было бы здорово если бы наши желания и стремления, и наша с Вами потребность и необходимость похудеть, избавиться от лишнего веса, вылечить ожирение, путем применения правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения», что, по сути и есть наше здоровье, которое дается один раз, как и сама жизнь, обретенное через питание, а точнее, через правильный, полноценный и полезный завтрак, через каждые 2 – 2,5 часа – правильные перекусы, которые убирают чувство голода, через активную жизнь - ежедневную физическую нагрузку, помогающую нам сжечь лишние калории, это все в тандеме и сообща, еще бы и росло по мере осуществления наших желаний. Если бы наше движение способствовало и улучшало наши чувства и счастье становилось безмерным, чтобы наша семья жила как мечтала и хотела, можно было бы посчитать, что цель в жизни почти достигнута. И мы живем, как мечтали и как хотим! Читать дальше >
Мы сами вершители своей судьбы
13 Май
Наша с Вами потребность и необходимость похудеть, избавиться от лишнего веса, вылечить ожирение, путем применения правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения» - это и есть наше здоровье, которое дается один раз, как и сама жизнь, обрести здоровье по жизни можно только через питание, а точнее, через правильный, полноценный и полезный завтрак, через каждые 2 – 2,5 часа – правильные перекусы, которые убирают чувство голода, через активную жизнь - ежедневную физическую нагрузку, помогающую нам сжечь лишние калории это все в тандеме и сообща и есть победа над демонами чревоугодия.
Мы идем к той звезде, которую сами себе установили, мы ищем ту пристань, которая поможет нам в борьбе с лишним весом, мы останавливаемся в промежутках, замечаем и фиксируем достижения, которые, кстати, видны невооруженным взглядом, одно то, что мы перестали заниматься кусачеством и конфетничеством – разве не победа разума, над почти «похотью».
Может быть другие победы не так и заметны, но это не делает их незначительными, для нас, в движении от 150 кг до 90 кг, каждая победа – это подвиг, поскольку с каждой победой мы обретаем еще большую уверенность в себе.
В нашем движении нет мелочей, каждое движение и каждый положительный сдвиг в похудательном процессе – это большой жизненный смысл, это похвала близких и внимание окружающих. Мы сами вершители своей судьбы и своего образа жизни, запрограммированная нами же, на подсознательном уровне установка, возвращается на круги своя, поэтому программируйте себя правильно – вершители своей судьбы! Как всегда – сила притяжения в действии, это закон! Читать дальше >