Для тех, чей вес за 100 кг, но хочет похудеть!
Наши желание и стремление – похудеть
Мудрость Великих, в разделе «Желаний и страсти», словами Агахи предупреждает нас, почти притчей: «Желания людские и стремления растут по мере их осуществления. И потому царям на троне власти случалось ли познать любовь и счастье?
Того, владели чем, казалось мало, быстрей, чем власть, желанье возрастало.
И не сумев достичь конечной цели, властители не жили, как хотели».
Вы только вдумайтесь, как тонко подмечены некоторые людские пороки, но мы постараемся в этой «притче» найти положительное и получить вдохновение к нашему похудательному движению.
Например, начало «почти притчи» можно смело применить к нашему движению, и было бы здорово если бы наши желания и стремления, и наша с Вами потребность и необходимость похудеть, избавиться от лишнего веса, вылечить ожирение, путем применения правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения», что, по сути и есть наше здоровье, которое дается один раз, как и сама жизнь, обретенное через питание, а точнее, через правильный, полноценный и полезный завтрак, через каждые 2 – 2,5 часа – правильные перекусы, которые убирают чувство голода, через активную жизнь - ежедневную физическую нагрузку, помогающую нам сжечь лишние калории, это все в тандеме и сообща, еще бы и росло по мере осуществления наших желаний. Если бы наше движение способствовало и улучшало наши чувства и счастье становилось безмерным, чтобы наша семья жила как мечтала и хотела, можно было бы посчитать, что цель в жизни почти достигнута. И мы живем, как мечтали и как хотим!
Нам с Вами нужно научиться «раздвигать горизонты» и уметь выходить за рамки невозможного, нет, не по принципу «все или ничего», а четко двигаясь вперед к намеченной цели, не спеша, ни шагу назад, а только вперед, ни шагу на месте, а опять же вперед и все вместе. Сохраняя силу духа и твердую решимость не сходить с выбранного пути и не уподобляться нюням.
Мы часто возвращаемся в разговорах к силе духа и возможностях человеческого организма перестраиваться в зависимости от ситуации. Именно тандем питания и физической активности дает самые ошеломляющие результаты. Правда, не хочется? Где-то в подсознании мы ищем ту самую «волшебную» таблетку для похудения – напоминаем, ее НЕТ. Нам с Вами нужно научиться получать удовольствие от нашего сбалансированного и правильного приема пищи, употребления «царицы-воды» и двигательной активности.
Учиться всегда сложно, не очень хочется и главное, лень. Но, мы же не заставляем штудировать, например, «Историю Государства Российского», хотя и это было бы крайне познавательно, мы просим Вас научиться любить и ценить себя, мы просим Вас научиться получать удовольствие от выполнения поставленных целей. Это не так сложно, а пользы просто океан. Снижение веса и излечение от болезни «не закрывающегося, вечно жующего, рта» - это не только фигура и наращивание мышц – это здоровье и дальнейший здоровый образ жизни. Это утверждение правильных мыслей и желаний и воплощение их в жизнь. Может быть попробовать стать педантами, и четко следовать списку поставленных задач, составляя меню, проверяя наличие правильных продуктов, вовремя производить замены одного продукта другим, подбирать кухонную утварь, которая поможет нам с Вами соблюдать наш новый режим в нашем новом образе жизни.
На этом этапе оповещения, о тайнах избавления от лишнего веса мы хотим остановиться и пожелать всем приятного, активного и правильного похудения. Пишите комментарии, общайтесь с нами и между собой на страницах сайта всегда, и в любых социальных сетях и рассылках. Пишите, советуйте, рассказывайте – будем вдохновляться и вдохновлять. С уважением к Вам Вашему движению к похудению и избавлению от лишнего веса, борьбой с ожирением за здоровый образ жизни, Ирина и Татьяна!
|
12 лет назад
Да умение перестраиваться и подстраиваться под ситуацию может только человек, надо этим пользоваться для достижения своей цели.
12 лет назад
Человек – хозяин своей судьбы, это факт.