Очень хочу похудеть

Мотивируем к похудению, убеждаем Вас вместе с нами двигаться к двум цифрам на весах, избавляться от лишнего веса, лечить ожирение, через применение и изменение рациона питания, покупая правильные и сбалансированные продукты для приготовления еды, используя все статьи «конституции похудения».

Продолжим о защитных силах организма, знаете, как реагировал организм при болезненных проблемах, наш мозг искал не причины заболеваний, а виноватого, типа «козла отпущения». Все виноваты вокруг, что у нас все болит, что не можем элементарно, подняться на гору, не можем нагнуться – живот мешает, не можем быстро идти – жир трясется. Нет, ну, вообще, мы что-то могли, всегда говорили, что стоит только захотеть, и побежим и полетим и поползем. Когда пришла конкретизация проблемы, то есть принятие решения о похудении (появилась мысль: хочу похудеть), вот здесь все всплыло, не побежали, не полетели, не поползли. Силы оставили, хорошо, что близкие поддержали.

Эх, как мы переживали, как эмоционально обсуждали, смотрели на других и тыкали пальцем, не воспитанные и упитанные. Мы так хотели похудеть, очень хотели похудеть, а сами…….объедались.

Декларировать и заниматься реализаций, то есть воплощением в жизнь, оказывается очень тяжелый процесс. Ох, как мы «бежали» от проблемы, как были слепы, сами себя обманывали. Искажали факты, не верили людям, не понимали и не воспринимали слова, искажали факты. Все ждали сладкого пряника или «волшебной пилюли». До адаптации еще очень далеко, пока шла умственная атака и мозг боролся: начинать или пока подождать. Дело в том, что вес рос, почему-то, странное наблюдалось явление, вроде изменений не было в еде, а вес рос? Вот становилось страшно, а болезни довели до логического заключения о похудении. Как то разговора о лечении ожирения не было, мы считали, что у нас нет ожирения – это при весе в150 кг и росте160 см.

Радует то, что враждебности мы не проявляли, то есть до состояния психоза не дошли.

Мы вспоминаем и смеемся – это была 1-во апрельская шутка, вот возьму и сяду на диету, посмотрю, как пойдет. И ведь выбрали Японскую диету – 2 недельную, повторяли 3 раза, пусть результат5 кг за все три раза, но ведь смогли, вдохновило, а там пошло поехало.

Честно, это движение к похудению и избавлению от лишнего веса, получилось очень познавательным и интересным, мы вспомнили молодость, когда учились, конспектировали, собирали выдержки и комплектовали папки с файлами и информацией о похудении и правильном питании. Очень много времени проводили в социальных сетях, читали истории девочек, кто худеет, вживались в образы и уже представляли себя худеющими, по новым современным классификациям защитных сил организма – это состояние соответствует интернационализации, то есть шел процесс измельчения, отделения несъедобного и тщательного пережевывания всей массы книжно-журнально-интернетной информации. Мы занимались над собой трудоемко, вполне осознанно, со всех сторон, при наличии определенных физических или психологических проблем, которые периодически мы совершенствовали – зарядка и изучении практической психологии.

Нервное напряжение при движении к двум цифрам на весах мы снимали эмоциональным поведением таким образом, чтобы никакие негативные последствия нас не коснулись. Очень помогает в этом случае зарядка, да и любые физические нагрузки, уборка по дому, глажка белья.

Эту статью хотим закончить такими выводами: каждый человек, желающий похудеть, избавиться от лишнего веса и ожирения, должен идти своим путем, продуманным и осознанным. Должен найти для своего организма тот путь, который будет комфортен именно ему. Как мы говорим: учитесь слышать и слушать свой организм, делаете ему хорошо, так как «жить хорошо, а хорошо жить еще лучше».

Ирина и Татьяна, отдают в Ваши руки информацию через интернет, периодически и стабильно. Ждите продолжения мотиваций в следующих статьях мы мотивируем Вас и себя к похудению и избавлению от лишнего веса.

Всегда рады общению, ждем Ваших отзывов, предложений, обсуждений, примеров, надеемся быть услышанными и увиденными в большом потоке информации.

С нетерпением ждем Ваших комментарий, очень хотим пообщаться и получить еще информацию к размышлению.

С уважением к Вам, Ирина и Татьяна.