Защитные механизмы организма

Мотивируем к похудению, убеждаем Вас вместе с нами двигаться к двум цифрам на весах, избавляться от лишнего веса, лечить ожирение, через применение и изменение рациона питания, покупая правильные и сбалансированные продукты для приготовления еды, используя все статьи «конституции похудения».

Немного продолжим о защитных силах организма, по Фрейду выделено 7 защитных механизмов:

1. Подавление желаний – удаление желаний из сознания, если по каким либо причинам их нельзя удовлетворить.
2. Отрицание – уход в фантазию, отрицание: мы говорим «этого не может быть»
3. Рационализация – логика и мораль для оправдания неправильного поведения, неправильных мыслей и желаний.
4. Инверсия – делаем одно, думаем одно, но говорим и чувствует совершенно другое.
5. Проекция – мы стараемся думать о другом человеке так же, как о себе, что этот человек также мыслит, чувствует.
6. Изоляция – это когда угрозу от ситуации отделяют от личности, что может привести к раздвоению личности.
7. Регрессия – ранние примитивные способы реагирования на ситуации.

Современная классификация защитных сил организма имеет немного другую интерпретацию и включает в себя две основные группы:

1. Нарушение приема информации – снижение чувствительности
2. Нарушение переработки информации – ее видоизменение или переоценка.

Мы с Вами, конечно, не будем лезть так далеко в дебри практической психологии, обратим внимание только на факторы и проблемы, которые помогут нам в движении к двум цифрам на весах.

26 февраля 2012 года мы убедились в том, что наш организм и наш мозг в тяжелых жизненных ситуациях, связанных с потерями или тяжелыми травмами, авариями или стихийными бедствиями, имеет такое свойство, как отключаться на какие-то мгновения и забывать все, что связано с конкретным случаем или ситуацией. Зигмунд Фрейд очень серьезно занимался этой проблемой «вытеснения», называя эту тактику «тактикой страуса». К нам это применить можно лишь в одном виде, когда мы довели свой организм до веса150 кг, то спрятав голову в песок, мы не воспринимали и не слышали сигналов организма о беде, наш мозг выключался при виде еды. Все затмевалось картиной накрытого стола к завтраку, обеду и ужину, если еще и полдника не было раза 3-4 между приемами пищи. Вот представляете, отключены инстинкты самосохранения, как гипноз на нас действовал от осязания запаха готовых вкусных блюд и колбас, а торты, конфеты, печенья и пирожные затмевали мозг совсем и одурманивали сознание. Скушал – получил еду – наркотик – удовольствие и счастье.

Ведь отрицали все, закрывали глаза на свой разъевшийся организм, на свой вес, на ожирение. Не принимали критику и советы близких и сослуживцев. Просто вспоминаем моменты, когда наша руководительница, Иринина, если можно так сказать, сослуживица и просто уважаемая и умная женщина говорила, смотри что ты ешь, сколько ты ешь, когда ты ешь. Я, Ирина, ей всегда говорила: я не могу есть, как воробышек. Я всегда считала, что наша руководительница не кушает, а клюет. Вот, пожалуй, теперь мы ее понимаем и осознаем свои ошибки, повремени еще близкие к началу движения – то есть эти разговоры возникали периодически, начиная с 2000 года. Ну, ведь не слышали, не слушали, не думали, тем более не воспринимали, пока петушок не закричал, и здоровье стало как-то странно изменяться. Переживаний было тьма, но мысли о похудении как-то отстранялись, считали, что вес не причем, это проблемы здоровья, но не лишнего веса.

Ирина и Татьяна, отдают в Ваши руки информацию через интернет, периодически и стабильно. Именно эту статью о мотивациях к похудению и правильному восприятию стрессов мы заканчиваем, чтобы в следующей статье продолжить мотивировать Вас и себя к похудению и избавлению от лишнего веса.

Всегда рады общению, ждем Ваших отзывов, предложений, обсуждений, примеров, надеемся быть услышанными и увиденными в большом потоке информации.

С нетерпением ждем Ваших комментарий, очень хотим пообщаться и получить еще информацию к размышлению.

С уважением к Вам, Ирина и Татьяна.

"Как снизить вес со 120

(и даже 150) кг до 90"

Уйдут болезни, вернется молодость

В ней собран наш опыт снижения

большого веса Для того чтобы получить эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Если Вам понравилась статья, раскажи о ней.