Мотивация к похудению. Еще один случай.

Сегодняшняя наша статья написана под впечатлением посещения больницы с Ириной мамой. Ловим себя на таких мыслях: когда созваниваешься с близкими каждый вечер и еще несколько раз на дню, вроде все кажется у них хорошо. Бывает, голос не понравился, но стараемся отогнать от себя мысли о проблемах, ну просто нет настроения у мамы. Почему мы начинаем принимать решения, когда уже что-то произошло, почему всегда находим отговорки для себя и оправдываем свою ЛЕНЬ личными семейными проблемами?

Читая мамины стихи, что-то начинает проясняться в голове и рождается сравнение твоего будущего с сегодняшним днем мамы. Как она себя сейчас чувствует, когда ты живешь от нее вроде бы не далеко, но не вместе.

«Я с судьбою спорить не стану, от желаний остался лишь прах.

Мне бы просто развеять страх, мне бы жизнь дожить без обману.

Мне бы только частицу тепла, от мерцающих звезд уловить.

И тумана глоток испить и чтоб память была светла.

В темном небе ищу звезду и гадаю, судьбу искушая.

Мне в душе не хватает рая, ты прости меня, боже, шепчу.

Замирает ночная мгла, уступая рассвету время,

Мне бы с плеч сбросить тяжкое бремя, наслаждаясь частицей тепла.

У последней черты, у предела, я дыханье свое задержу.

Ни о чем, ни кому не скажу – жизнь прекрасна, и в этом все дело».

Посещение больницы связано с давнишним маминым заболеванием суставов на руках и коленях. Когда-то в молодости она остановила руками и коленями маленький автокар для перевозки грузов внутри производства. По-молодости, наверное, как и все мы думаем, что все пройдет, ничего страшного, поболит и пройдет. А, оказывается, нет, все, на что в молодости мы не обращали внимание: переломы, вывихи, травмы любые – все с возрастом начинает прогрессировать, а с лишним весом, эти проблемы возрастают стократно.

Долго мы ждали и оттягивали этот процесс посещения больницы, самолечение – рецептами бабушек с лавочки, это наш бич, практически всех людей. Ведь каждый сам себе врач, но не в случае с суставами, да и не только суставами. На приеме у врача мы воотчую увидели глубину и серьезность маминого заболевания. Роковая для нас фраза, что первостепенная задача мамы – это сбросить всего-то 10-15 килограмм, в этом случае, мамином, практически сложно выполнимая. Убедить маму похудеть, это легче разбежаться и стукнуться головой об стену.

Врач категорически настаивает на похудении, поскольку хрящи в коленных суставах имеют место разваливаться и на одном колене уже подлежат замене, то без похудения, и еще снижения сахара в крови, опять же при похудении и изменении рациона питания, при переходе на правильное и сбалансированное питание при применении всех статей «конституции похудения», операцию делать не представляется возможным.

Стоим мы около врача, слушаем эти резюме и применяем все к себе. В коленях возникает дрожь, знаете, когда ощущения, что колени подгибаются. Первые мысли о том, если не дай бог, с ней что-нибудь случиться – так как врач сказал, что если бы не рецепты, хотя бы бабушек с лавочки и подружек, не употребления лекарственных препаратов и определенной терапии, наша мама уже сидела бы в кресле каталке. Вторые мысли, если с ней что-то случится, не дай бог, кто будет вести их домашнее хозяйство, папа и бабушки, саму маму, как разорваться на несколько маленьких медвежат.

Последнее, что пролетает в голове, если мы не продолжим свое движение к похудению, избавлению от лишнего веса и уменьшению уже двух цифр на весах, то ситуация может повториться и с нами, ведь как говорят, посмотри на маму невесты, узнаешь какая будет твоя жена в старости.

Но ведь мы то, еще молодые, так вот этот козырь и нужно нам с Вами использовать по-полной. Получили еще одну мотивацию к нашему движению. Нет, дорогие наши, нужно начинать и продолжать. Нужно двигаться, заниматься элементарными физическими упражнениями, не напускать на себя хандру и лень, не давать себе поблажек и не слушать отговорок нашей лени, оправдывающих наше не желание двигаться и питаться правильно.

Вот опять же хочется закончить наши призывы в этой статье еще одним стихом мамы:

«Как жизнь прожить, чтоб горестей не знать? Чтобы печаль не омрачала душу.

Как все стерпеть, как не страдать, как быть любимой и желанной мужу?

Чтоб просыпаясь поутру, улыбкой встретить день грядущий.

И каждый час, минуту, миг, бежать, лететь на свет зовущий.

Пусть, видит бог, творец всевышний, метанье душ, сердец биение.

К судьбе людей не безразличный – ведь мы с тобой его творение».

Автор Антонова Лидия Васильевна.

На этом спонтанную статью сайта мы заканчиваем. Ждем Ваших замечаний, дополнений, историй, обсуждений и комментарий. С уважением к Вам, Ирина и Татьяна.