Типы ожирения

Очень быхотелось продолжить тему лечения ожирения. Наша с Вами задача двигаться по пути похудения, при правильном и сбалансированном питании, применяя все статьи «конституции похудения», мы ждем заветных двух цифр на весах, а при нашем упорстве и силе воли все исполнится. Ведь мы верим с Вами в победу!

Мы в предыдущих статьях рассматривали основные причины ожирения. В этой статье мы хотим напомнить себе и всем о типах ожирения. Ожирение по эндокринному типу: с ним связаны две болезни. Первая – болезнь Кушинга- это когда жир откладывается на лице, шее, торсе и верхней части живота. Представляете ноги и руки стройные, а эти части тела выдающиеся. И как раз это является заболеванием, которое нужно и необходимо лечить медикаментозно. Второе заболевание – это гиперинсулинизм, оно возникает из-за опухоли поджелудочной железы, повышение аппетита из-за повышенного производства инсулина и идет процесс стимуляции образования жировых отложений. Опять же лечение только медикаментозно. Питание в этих случаях способствует избавлению от ожирения, но изменения питания необходимо, но для решения именно этих проблем мало.

Ожирение в старческом возрасте и пожилом возрасте имеет всегда под собой андрогенное происхождение. Здесь затрагивается сердечнососудистая система, обмен веществ и костный скелет. Снижение веса приносит облегчение, но, к сожалению, полной нормализации состояния не наступает. Отсюда очень много болячек: сахарный диабет, давление, артроз и остеопороз позвоночника.

Основной причиной прибавление веса, а соответственно развитием ожирения является изменение питания – только от питания (много, жирно, сладко, солено, копчено и т.д.) мы прибавляем и прибавляем в весе, до тех пор, пока чуть лишний вес не превратится в стадии ожирения. Это уже не нужно доказывать и говорить об этом, то есть оправдывать объедание, смысла нет. Тратить время на крутые навороты и бичевания переедания именно в этой статье мы не будем. Приговор окончательный и обжалованию не подлежит.

Есть некоторые позиции, за счет их мы не замечаем или если замечаем, то стараемся уйти от проблемы ожирения, эти позиции в процессе набора веса выглядят следующим образом:

- Набор веса и в дальнейшем получение стадий ожирения из-за хирургического стресса. Особенно у женщин, после операций на половых органах, закономерно идет увеличение аппетита и потребность во вкусной еде, чего в больницу приносят сердобольные родственники.

- Женщина вышла замуж, идет процесс внутреннего самоуспокоения, жизнь устроена, мужу и соответственно себе вместе с ним, мы готовим все самое вкусное и полезное, отпадает необходимость в передвижении, проживание успокаивается и постепенно ритм устаканивается, и все идет по плану: подъем, работа, дом, готовка, телевизор, толстеем, так как спокойны.

- Вышли замуж, ну его спорт, уже вроде, как и не нужно, цель достигнута, мы расслабляемся. Этот пункт касается не только женщин, но и мужчин. Вот такой парадокс: создалась семья для продолжения любви и оказания помощи друг другу, а мотивация к поддержанию себя в хорошей физической форме отступает пока на задний план.

- Стресс с переселением, здесь присутствуют и играют огромную роль психологические механизмы, нам все незнакомо, окружение не наше, деревья в парке не наши, такое же чувство мы испытываем, когда приезжаем в отпуск, так же охватывает какая-то дрожь и унять ее можно только едой. На новом месте жительства мы просто больше едим, а на отдыхе едим просто все подряд, так как все вкусно и включено в путевку.

- На прогрессирование процесса ожирения так же огромную роль оказывают профессиональные обстоятельства – режим работы, ночные смены, изменяющийся ритм. Здесь сказывается просто все: частые и нерегулярные приемы пищи, общественное питание, столовская еда, в пище много жиров, порции либо очень маленькие, либо просто на слона. Офисная работа и перекусы за столом, деловые обеды и ужины и т.д.

- Невозможно пропустить такие вредные привычки как курение и алкоголь. Никотин приглушает чувство голода, а его отсутствие усиливает голод. Это тоже уже не раз проверялось и доказывалось научно и на личном опыте многих людей. Собственно алкоголь это вброс высококалорийной жидкости, а если закуска, обычно жирная – это добавка к высококалорийному. Тандем налицо, беда неминуема.

- Воздействие лекарственных препаратов, многие препараты вызывают аппетит и способствуют большему количеству принимаемой пищи. Анаболики, контрацептивы (эстрогены и прогестероны в составе). Если в составе лекарственного средства присутствует литий (им лечат депрессии), литий подавляет функцию щитовидной железы и подавляются окислительные процессы, что способствует образованию жировых запасов.

Психогенное ожирение – это клиническая форма – экстремальное увеличение веса, замедленное выделение воды с мочой, изменения месячных, повышенная нервозность – отсюда этот тип ожирения по женскому типу. Здесь присутствуют отеки ног в щиколотках к вечеру, менструальный цикл нарушается, вес перед менструацией увеличивается на 3 –4 кг, а не 1,5 – 2. Депрессивный фон дает лишних 1 –2 кг в день. Просто страшно, нам не нужны депрессии. Быстрая утомляемость, бессонница, усталость не проходящая, вода выходит из организма очень медленно и мало. Вода теряется нами и через кожу. При использовании диуретиков, их злоупотреблении возникает замкнутый круг, Отсюда использование и применение диуретиков совсем неоправданно.

Повторяемся по поводу продолжительности жизни при избыточном весе, опять же американские статистики страховых компаний приводят впечатляющие цифры смертности среди полных людей. Чем раньше наступает ожирение, тем выше уровень смертности. Излишек веса в 10 процентов сокращает жизнь женщин на 4 – 8 лет, у мужчин на 1,5 – 4 года, а уж если вес шкалит на 50 процентов, то жизнь сокращается почти на 8 лет, при 100 процентах почти на 10 лет. А жить то очень хочется долго и счастливо!

ОЖИРЕНИЕ – ЭТО САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, ГИПЕРТОНИЯ, АРТЕРИОСКЛЕРОЗ, СЕРДЕЧНОСОСУДИСТАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ, КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ, ЗАТРУДНЕНИЕ ДЫХАНИЕ, ПОТЛИВОСТЬ, ЭКЗЕМЫ, ФУРУНКУЛЫ, ПЛОСКОСТОПИЕ, ГРЫЖИ, ОСТЕОАРТРОЗ, СОКРАЩЕНИЕ ЖИЗНИ, НЕСЧАСТЬЕ ВСЕЙ ЖИЗНИ.

На этом позвольте пока остановиться рассказывать про ожирение, мы себе и Вам стараемся приоткрыть завесу тайн лишнего веса и стараемся добавить положительных нот в похудательный процесс в этой статье, то есть после нее, предоставим нам и Вам рецепты салатов, которые способствуют сбрасыванию веса.

Желаем всем приятного, активного и правильного похудения, изменяя образ жизни навсегда, пусть с остановками, но временного характера и дальнейшим движением экспрессом до достижения намеченного результата.

Ждем Ваших комментарий, и очень хотим общаться на страницах сайта всегда и в любых социальных сетях и рассылках. Пишите, советуйте, рассказывайте – будем вдохновляться и вдохновлять.

С уважением к Вам и Вашему движению к похудению и избавлению от лишнего веса, борьбой с ожирением за здоровый образ жизни, Ирина и Татьяна!

"Как снизить вес со 120

(и даже 150) кг до 90"

Уйдут болезни, вернется молодость

В ней собран наш опыт снижения

большого веса Для того чтобы получить эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Если Вам понравилась статья, раскажи о ней.