Продукты способствующие похудению (часть 2)

Продолжаем колдовать на кухне, являющейся и рабочим местом и убежищем.

На нашем пути к избавлению от лишнего веса, борьбой с ожирением, при помощи правильного и сбалансированного питания, при применении всех статей «конституции похудения» кухня играет первостепенную роль. Мы с Вами делаем так, чтобы кухня была нам помощником в нашем движении к двум цифрам на весах, она должна нас притягивать теплом и уютом, который нам необходим в нашей, уже, новой жизни, с новым весом и новым рационом питания. Мы уже испытываем на кухне исключительно положительные эмоции, счастье и покой.

Давайте вернемся на полки для чая, который мы употребляем для способствования похудению, естественного зеленого. Попытаемся рассказать, чем он для нас полезен и в чем является помощником.

 Существует легенда в Китае, что чайный куст вырос из брошенных на землю глазных век китайского монаха, который отрезал их в гневе на самого себя из-за того, что заснул во время медитации. Китайский император, который изучал растения и яды, пробовал их, в качестве противоядий он пил горький настой – зеленый чай. Поэтому в Китае долгое время зеленый чай считался лекарством.

 В Японии зеленый чай называют драгоценным напитком. В Англии зеленый чай стал модным напитком при дворе.  В Германии зеленый чай остается одним из самых популярных напитков.  В США этот освежающий, бодрящий напиток получил признание во всех южных штатах.

Зеленые чаи по величине листа, делятся на листовые, ломаные и резаные. Сейчас в Америке и Европе идет «бум» зеленого чая, поскольку зеленый чай обладает целебными свойствами. В свежих листьях зеленого чая необходимо сохранить при обработке полезные биологически активные вещества. Чем сильнее скручены листья у зеленого чая, тем выше его экстрактивность. Заваривается чай горячей водой (60-90 градусов) в течение 1-3 минут. Заваренный правильно зеленый чай содержит много витаминов, микроэлементов и питательных веществ – растительных белков. Зеленый чай препятствует ожирению, снижает давление, придает бодрость и снимает воспалительные процессы. Чай богат витамином Р, что способствует быстрому усвоению витамина С. Настой зеленого чая применяют для лечебного и профилактического средства против старения кожи. Не развивается дисбактериоз, можно лечить синдром похмелья, стимулируются кроветворные органы и половые железы.

 Вода при заваривании чая не должна быть жесткой, не должно быть в воде примесей железа. Залив водой заварку, чайник необходимо накрыть полотенцем, только чтобы носик чайника был открыт. Чайник с заваркой нагревать нельзя. Самый интересный факт, что правильно заваренный чай должен быть с пеной, которую просто потом нужно размешать ложкой.

 Чай является биостимулятором, улучшает работу мозга, успокаивает нервную систему, концентрирует внимание. Является превосходным антидепрессантом.

 Чай, пожалуй, специфическое лекарственное средство, которое оказывает положительный эффект для всего организма. Ученые обнаружили в свежесорванном чайном листе витамина С содержится больше, чем в лимоне, а отвар из чайных листьев по питательности почти равен бобовым культурам. В жаркое время года рекомендуется пить зеленый чай, он является регулятором температур. Самыми лучшими по усвояемости из чая микроэлементы это марганец, медь, никель и фтор.

 Чай благодаря химическому составу, большому содержанию белков и витаминов дает организму все необходимые вещества. Выпив чашку зеленого чая, мы получим 0 калорий. Чай выводит шлаки из организма и дает бодрость на весь день. Крепкий зеленый чай избавляет от зубной боли и избавляет нас от запаха изо рта. Чай не перегружает почти и обладает мягким мочегонным действием. Зеленый чай является профилактическим средством от желчекаменной болезни. Даже вытяжку из зеленого чая используют в кремах, защищающих от загара, при ячмене рекомендуется промыть глаза свежим теплым зеленым чаем, из зеленого чая можно делать компрессы при растяжении связок. У зеленого чая очень выражен антираковый эффект. При простуде настой зеленого чая можно закапывать в нос, пить зеленый чай при ангине и тонзиллите.

 На этом вторую часть статьи «Продукты способствующие похудению» закончим. С уважением к Вам, Ирина и Татьяна! Ждем Ваших отзывов и комментарий на статью. Мы уверены, что у нас с Вами все пойдет по плану: «БЫЛО 150, СТАНЕТ 90, ХУДЕЕМ ВСЕГДА, МОЛОДЕЕМ И НЕ БОЛЕЕМ».

"Как снизить вес со 120

(и даже 150) кг до 90"

Уйдут болезни, вернется молодость

В ней собран наш опыт снижения

большого веса Для того чтобы получить эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Если Вам понравилась статья, раскажи о ней.