Оступился - иди дальшеУ нас с Вами есть потребность и необходимость похудеть, избавиться от лишнего веса, вылечить ожирение, путем применения  правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения». Наше здоровье, самое дорогое, что есть у каждого человека, мы можем обрести только через питание,  наш правильный, полноценный и полезный завтрак, наши каждые 2 – 2,5 часа – правильные перекусы, которые убирают чувство голода, и наша активная жизнь  - ежедневная физическая нагрузка, помогающая  нам сжечь лишние калории это все в тандеме и сообща увеличит наши усилия стократно.

Мы будем учиться находить причины прибавки веса, если мы в нашем движении вдруг ошиблись и сорвались, может быть, мы просто расслабились – это в принципе, не возбраняется, главное потом собраться с мыслями и силами и вернуться в свое русло – нового правильного образа жизни.

Понимаете, конечно, лучше не срываться, конечно, лучше следовать установке на похудение всегда, конечно, лучше правильно питаться, конечно, лучше не ошибаться, но мы напоминаем – мы всего лишь обычные люди, со своими тайнами в сундуке, со своими жизненными проблемами, со своим понятием и смыслом жизни. Мы оступились, мы упали, нужно подняться и идти дальше, как в притче про ослика: «скидывать каждый ком земли под ноги, утрамбовать и встать наверх, чтобы выпрыгнуть» из колодца чревоугодия и убежать от переедания. Читать дальше >