Ортопедические подушки для правильного сна

Хун Цзычен объяснил нам понятие «мужество» со всех сторон: «Есть одно изречение, гласящее: «Поднимаясь в гору, имей мужество пройти по обрывистой тропе, Идя по снегу, имей мужество пройти по скользкому мосту». В слове «мужество» заключен глубочайший смысл. Если на опасных поворотах жизни и на ухабах мирских путей не хватает мужества, ты непременно застрянешь в какой-нибудь заросшей бурьяном яме».
Мы попали только в «ухабик» на нашем пути, в «ухабик» переедания, но даже из этого «ухабика» мы выбираемся тяжело, но верим, что мужество в нас есть и мы его воспитываем хотя бы тем, что мягко и аккуратно направляем себя и Вас вместе с нами к похудению, избавлению от лишнего веса, лечению ожирения, через применение правильного и сбалансированного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения». Мы мужественно воспитываем в себе новый образ жизни, наша цель - здоровый образ жизни и похудение. Мы реально смотрим на вещи и реально представляем дорогу, по которой нам с Вами предстоит идти по нашему пути к двум цифрам на весах.
В этой статье хотим рассказать о здоровом сне и правильной подушке, которая обеспечит здоровый сон. О режиме сна и правильном укладывании себя в кровать, говорят по телевизору во многих программах, но поскольку мы с Вами люди занятые и уложить себя и близких в кровать в 22-00 практически не получается, то будем исходить из того, что же сделать, чтобы сон был приятен и не оставлял утренних последствий. Таких как: круги под глазами, складки около рта, онеменение пальцев рук, сведение икр ног и так далее…
Мы ориентировались на правильные кровати и матрацы, да, безусловно, это тоже важнейший фактор, но не всегда есть возможность применить его в жизни, в силу разных причин. Как то, зайдя в ортопедический салон, мы обратили внимание на ортопедические подушки, реклама кричит о ее эффективности для сна, избавлении от головной боли и многом другом, крайне полезном для нашего организма. Мы долго обдумывали в голове, стоит ли попробовать приобрести, собственно подушка – это не матрац и не кровать. Если помощи для сна от подушки мы не получим, собственно не очень жалко будет убрать ее в шкаф и забыть о ней. Естественно, посмотрев отклики в интернете о фирмах изготовителях, прочитав информацию, точнее аннотацию к применению подушек той или иной марки, решили остановить свой выбор на подушке фирмы «TRELAX», не пропагандируем и не рекламируем, просто ткнули пальцем в небо. Данная подушка обладает эффектом памяти, достаточно комфортна, действительно очень удобна для шеи, так как ослабляет тонус мышц шейного отдела позвоночника. Размер подушки подобрать можно под себя, то есть она универсальна. О применении любых ортопедических подушек в лечебных целях, мы считаем, необходимо проконсультироваться с врачом. Мы преследовали одну цель – избавиться от онемения пальцев рук, так как утром, когда трещит будильник в сотовом телефоне, ловишь себя на том, что телефон в руки взять тяжело, свело пальцы, или они онемели и не чувствуют захват. Проспав на этой подушке уже две недели, можем сказать – эффект есть. Думаем, это от того, что улучшается кровоснабжение головного мозга и исчезает мышечный дисбаланс в области шеи и предплечий. Утром не болит голова, так как область шеи и предплечий находится при сне в удобном положении. Наверное, это положение является физиологически выгодным для шейного отдела позвоночника и головы во время сна. Правильная поддержка головы и шеи соответственно нормализует процессы кровоснабжения головного и спинного мозга, снимает напряжение мышц шеи и надплечий. То есть разгружает шейный отдел позвоночника от дневных нагрузок, отсюда нормальный сон и восстановление «хватательных» движений пальцами рук. Мы просто предполагаем, что возможно, именно подушка помогает нам сейчас избавиться от этой проблемы – онемения пальцев рук.
Прочитав инструкцию об использовании данной подушки, увидели замечательную запись, что абсолютных противопоказаний к использованию не выявлено, ну и хорошо, будем верить на слово, главное, есть результат. А каждому человеку для успешного и перспективного рабочего дня, а главное для свершения всех дел и спокойных выходных, просто необходимо высыпаться в течение всей недели и получать максимум полезности от времени, проведенного в постели. Думаем, что выбор постельных принадлежностей, так же играет очень существенную роль в нашей жизни. Попробуем начать с малого, комфортного сна и бодрого и доброго утра.
На этом этапе оповещения, о тайнах избавления от лишнего веса мы хотим остановиться и пожелать всем приятного, активного и правильного похудения. Пишите комментарии, общайтесь с нами и между собой на страницах сайта всегда, и в любых социальных сетях и рассылках. Пишите, советуйте, рассказывайте – будем вдохновляться и вдохновлять. С уважением к Вам Вашему движению к похудению и избавлению от лишнего веса, борьбой с ожирением за здоровый образ жизни, Ирина и Татьяна.

"Как снизить вес со 120

(и даже 150) кг до 90"

Уйдут болезни, вернется молодость

В ней собран наш опыт снижения

большого веса Для того чтобы получить эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Если Вам понравилась статья, раскажи о ней.