Рыба для похуденияИстина: «Ты – это то, что ты ешь» отсюда -

предлагаем Вашему вниманию рубрику рецептов из любой рыбы, навеяно «Японской диетой», доработано и представлено Вам для применения и заботы о себе и своем здоровье, движения к двум цифрам на весах, избавления от лишнего веса и лечения ожирения, через применение правильного, сбалансированного и полноценного питания, ориентируясь на статьи «конституции похудения». Давайте, помогать нашему организму, питаться правильно для улучшения нашего здоровья.

ЗАПЕКАНКА ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ РЫБЫ И РИСА.

 1/3 стакана белого не шлифованного риса

1/3 банки консервов « Тунец натуральный»

1/3 луковицы

1/2 ст. ложки оливкового масла

1 яйцо

Нежирная сметана. Читать дальше >