ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ. НЕТ СЕКРЕТУ ОТЛИЧНОЙ ФИГУРЫ - ОН РАСКРЫТ.

Какой самый лучший комплимент для женщины: конечно, фраза:

«ты замечательно выглядишь, ты похудела и похорошела»

Но, конечно, если это сказано от души без зависти, от всего сердца. Давайте пока будем считать, что Вам это сказали Ваши близкие люди, а именно эти люди для нас наша жизнь и наше все. С    кажите ведь какой позитив от этой фразы, какое желание, адреналин. Мы никогда не поверим, что сказанное выше не пронимает, нет это обман, пронимает еще как. Поэтому давайте настраиваться на успех, давайте будем вместе превращать мечту в реальность.

Повторимся о питании:

1.Нужно принимать воду и пищу в твердо установленные Вами часы, как это делаем мы. Честно все по графику, нам не лень, здоровье – дороже.

2. Белки, жиры и углеводы, витамины и минералы – наши помощники на пути к здоровью и красоте. Ура фруктам и овощам! Да здравствует зеленый цвет нашего здорового образа жизни!

3. Физическая нагрузка – оздоровительный и эмоциональный комплекс для нашего здоровья.

Чувство стеснения собственного, еще не вываенного тела, пока еще, присутствует в нашем сознании, но его нужно преодолеть: МЫ НАХОДИМСЯ В ПРОЦЕССЕ СОЗДАНИЯ СВОЕГО НОВОГО ТЕЛА И ИЗМЕНЕНИЯ СТИЛЯ ЖИЗНИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ.

      Когда человек живет в состоянии физического и психологического равновесия, нам легче противостоять депрессии, жизненным трудностям, легче решать любые проблемы.

      Давайте себя поддерживать в нашем новом образе жизни, распорядке дня, питании, чтобы проблемы психологического характера мы смогли преодолеть, для этого нам и нужно физическое здоровье, мы должны быть ФИЗИЧЕСКИ ЗДОРОВЫМИ ЛЮДЬМИ.

      Помните нашу коронную фразу, все я дошла до КОНДИЦИИ, А ЧТО ЭТО КОНДИЦИЯ – а это элемент физического и психического состояния, именно он характеризует нашу настойчивость, силу, наши особенности и способности.

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ПОВОРАЧИВАТЬ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ, ЭТИМ ЖИЗНЕННЫМ ИЗМЕНЕНИЯМИ ПОДВЛАСНЫ ВСЕ ВОЗРАСТЫ, МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ, МОЛОДЫ И СИЛЬНЫ.

Как сказал великий Леонардо да Винчи: « надо понять, что такое человек, что такое жизнь, что такое здоровье, и как равновесие, согласие стихий его поддерживает, а их раздор его разрушает и губит»

ДАВАЙТЕ ЖИТЬ В МИРЕ С НАШИМИ СТИХИЯМИ, СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ ИХ.

"Как снизить вес со 120

(и даже 150) кг до 90"

Уйдут болезни, вернется молодость

В ней собран наш опыт снижения

большого веса Для того чтобы получить эту книгу введите данные в форму ниже и нажмите получить книгу.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Если Вам понравилась статья, раскажи о ней.